2. Uzman
  3. İrem KAYA
Psikolog İrem KAYA Profil Fotoğrafı

İrem KAYA

Psikolog

Uzmanlıklar:

Depresyon ve Mutsuzluk , Obsesif Kompulsif Bozukluk , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları
Online TerapiOnline Ter...
süre 50 dk
ücret 800 ₺
Yüz Yüze TerapiY. Yüze Ter..
Hizmet vermiyor

Hakkında

Merhaba, ben Psikolog İrem Kaya. 2021 yılında İstanbul Nişantaşı Üniversitesi İngilizce Psikoloji bölümünden mezun oldum. Bahçelievler Rehberlik ve Araştırma Merkezinde ve Tek Method Rehabilitasyon Merkezinde staj yaparak terapi yöntemleri, psikolojik testler, danışmanlık alanlarında gözlem yaparak çalışma deneyimim oldu. Aydos Rehabilitasyon Merkezinde psikolog olarak 3 yıl çocuk, ergen ve yetişkinlere terapi ve danışmanlık yaptım. Aktif Psikoloji Akademisinden Prof. Dr. Murad Atmaca'dan Bilişsel Davranışçı Terapi eğitimi aldım. Bu yaklaşımı danışanlarımla çalışırken aktif olarak kullanıyorum. Terapi sürecini karşılıklı güven, saygı ve gizlilik çerçevesinde yürütüyor; bireyin kendi kaynaklarını keşfetmesine ve yaşam kalitesini artırmasına destek olmayı amaçlıyorum.

Danışmanlık/Terapi Süreci Hakkında

Terapide Nasıl Bir Yol İzliyorum?


Seans sürecinde danışanlarımın kendilerini güvende, anlaşılmış ve desteklenmiş hissetmeleri benim için en önemli önceliktir. Terapide birlikte yaşadığınız zorlukları anlamaya, duygularınızı tanımaya ve bu duygularla başa çıkabilmenizi sağlamaya çalışacağız. Kullandığım yaklaşım Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)'dir. Bu yöntemde, düşüncelerinizin duygularınızı ve davranışlarınızı nasıl etkilediğini anlamaya odaklanırız. Olumsuz düşünce kalıplarını fark edip, daha sağlıklı düşünce ve davranışlar geliştirmek için birlikte çalışırız.


Seansların Yapısı • Seanslarımız 50 dakika sürmektedir. • Genellikle haftada bir görüşme yapılır; ihtiyaçlara göre bu sıklık değişebilir. • Terapi süresi kişiden kişiye değişse de genelde 8–20 seans arasında olabilir. Her seans belirli bir konuya odaklanır. Seanslar sırasında hem duygularınızı konuşuruz hem de pratik yöntemler üzerinde çalışırız. Sorularınız olursa, her zaman site üzerinden sorabilirsiniz.


Çalışma Alanlarım: • Depresyon • Anksiyete bozuklukları (sosyal fobi, panik bozukluk, yaygın anksiyete vb.) • Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) • Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) • Yeme bozuklukları • Bağımlılıklar • Özgüven problemleri • Stres yönetimi güçlükleri

• Sınav kaygısı • İlişki sorunları • Yaşamda yön bulma • Öfke kontrolü sorunları • Fobiler

Çalışma Grupları

Ergen (12-18) Yetişkin (18-65) Yetişkin (65+)

Terapi Yaklaşımları

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Bilişsel Davranışçı Aile Terapisi Bilişsel Terapi (CPT)

Eğitimler

Nişantaşı Üniversitesi - Lisans - Psikoloji

Sertifikalar

Bilişsel Davranışçı Terapi - Aktif Psikoloji Akademisi - 3.3.2024

Adresi

Atıfbey, Altındağ Cd., Altındağ/Ankara, Türkiye

Uzmanın Adresi

Danışan Yorumları

 yaptıktan sonra uzman hakkında yorum bildirebilirsiniz.
Henüz yorum bildirilmemiş.

Soru - Cevap

 yaptıktan sonra uzmana ücretsiz soru sorabilirsiniz.

Kedi korkusu

Kullanıcıobiranne - 13 gün önce
Hocam iyi günler 26 yaşındayım kendimi bildim bileli kedi korkum var fakat daha önce kediyle alakalı herhangi bir travma yaşamadım gerçek hayatta başıma bir şey gelmedi fakat zaman zaman rüyalarımda kedinin bana saldırdığını görüyorum kedilerin ani hareket etmesi beni inanılmaz tedirgin ediyor bu konuda görüşlerinizi benimle paylaşır mısınız

Diş Sıkması

KullanıcıR... Y... - 13 gün önce
Merhabalar. Yaklaşık 3 yıldır günlük herhangi bir iş yaparken, bir şeyler izlerken kısacası her anımda dişlerimi sıktığımı fark ettim. Artık çene kaslarım zayıfladı ve yemek yerken zorlanmaya başladım. Bu durum için ne yapabilirim? Önerileriniz nelerdir? Şimdiden teşekkürler. İyi çalışmalar.

Toplam 2 soru.