Ömer BİLGİÇ

Danışma Süreci Nasıl İşler?

Online psikolojik danışma; görüntülü, sesli veya yazılı iletişim araçları üzerinden yürütülen profesyonel bir destek sürecidir. Görüşmeler, sizin belirlediğiniz hedefler doğrultusunda duygusal, düşünsel ve davranışsal farkındalık kazandırmayı, zorluklarla baş etme becerilerini güçlendirmeyi amaçlar.

Seansların Sıklığı, Süresi ve Sayısı

Her bir seans ortalama olarak 45-50 dakika sürer. Görüşmeler genellikle haftada bir kez yapılır; ancak danışanın ihtiyaçlarına ve hedeflerine göre sıklık değiştirilebilir. Danışma sürecinin toplam süresi kişiden kişiye değişir. Bazı kişiler için birkaç seans yeterliyken, bazı konularda uzun süreli bir çalışma gerekebilir. Ortalama olarak benim ekolüm olan Bilişsel Davranışçı Terapi seansları 12-20 seans aralığında olmakla birlikte psikoterapi, kişisel bir yolculuktur ve hızı danışanın hazırbulunuşluğuna, hedeflerine ve süreç içindeki ilerlemesine bağlı olarak belirlenir.

Gizlilik ve Güvenlik

Görüşmeler gizlilik ilkesi çerçevesinde yürütülür. Paylaştığınız hiçbir bilgi, yasal zorunluluklar dışında üçüncü kişilerle paylaşılmaz.

Bu zorunluluklar şunlardır:

• Kendinize veya bir başkasına zarar verme riski,
• Çocuk, yaşlı veya engelli bireye yönelik istismar şüphesi,
• Mahkeme kararıyla bilgi paylaşımının talep edilmesi.

Online görüşmeler sırasında gizliliği korumak için sessiz, özel bir ortamda bulunmanız ve bağlantınızı güvenli bir cihaz üzerinden yapmanız önerilir.

Sürece Katılımınız

Danışma süreci, gönüllülük esasına dayanır. İstediğiniz zaman ara verebilir, sonlandırabilir veya sürece devam edebilirsiniz. Sürecin etkinliği, karşılıklı güven, açıklık ve süreklilikle desteklenir.