1. Uzman
  2. Sıla TEBER BULUT
Psikoterapist Sıla TEBER BULUT Profil Fotoğrafı

Sıla TEBER BULUT

Psikoterapist

(*)(*)(*)(*)(*)

Uzmanlıklar:

Ebeveyn Tutumuna Dair Sorunlar , Ruhsal-Toplumsal, Kişisel ve Çevresel Diğer Koşullarla İlişkili Sorunlar , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları
Online Terapi
süre 40 dk
ücret 1000
Yüz Yüze Terapi
Hizmet vermiyor

Hakkında

Merhaba, ben psikoterapist Sıla Teber Bulut. Şu an Berlin'de University of Europe'da yüksek lisansımı yapmaktayım. Psikoloji lisans eğitimimi Doğuş Üniversitesi'nde başarıyla tamamladım. Lisans eğitimim sırasında Balıklı Rum Hastanesinde 1 yıl asistanlık yaptım. Tezimi "psikolojik rahatsızlıklara hastaneye yatışın etkileri" üzerine yazdım. Daha sonra, Marmara Üniversitesi Aile Danışmanlığı eğitimini ve süpervizyonlarımı tamamlayarak bu alanda uzmanlaştım. Bireysel terapi ve çift terapileri yapmaktayım. Kişinin ihtiyacına göre çeşitli terapi ekolleri ile çalışıyorum. Bu ekoller: Çözüm Odaklı Terapi, Psikanalitik Psikoterapi, Mindfulness Kabul ve Kararlılık Terapisi. 3 yıldır aktif olarak danışan görüyorum. Çalışma alanlarım; depresif bozukluklar, kaygı bozuklukları, travmatik deneyimler, kendini ifade etme güçlükleri, özgüven eksikliği, takıntılar, kayıp ve yas, ilişki-evlilik sorunları.

Danışmanlık/Terapi Süreci Hakkında

* Hayatımız uzun ve engebeli bir yol. Kimi zaman düşeriz, dizlerimiz kanar, canımız acır. Hayat devam ettiği için biz de devam etmek zorunda kalırız. Psikoterapi, bu yolda ruh sağlığımızı iyileştirmek amacıyla bir uzmanın rehberliğinde, mola vereceğimiz güvenli alandır. Hayatımız boyunca bizleri ruhsal anlamda zedeleyen, zihnimizin derinliklerine itip bastırdığımız tüm olgular aslında bizler farkına varmadan bugünümüzü etkiliyor. Psikoterapi için bir kriz yaşamayı, büyük yaralar almayı beklememek gerekir.

* Geçmiş travmalarınız terapinin konusu olabileceği gibi, günlük hayatınızda sizleri rahatsız eden, hayat kalitenizi etkileyen her şey de terapinin konusu olabilir.

* Sizlere ''8 seans yapalım, iyi gelir'' demek çok büyük hata olacaktır. Seansların gidişatı tamamen size bağlı olmakla birlikte, 3 seans dahi size iyi gelip probleminizi çözümleyebilir.

Önemli olan ruhsal dönüşümünüzü başlatmak ve kendinizi bilmediğiniz yönlerinizle anlamak için mola verebilmek.

Eğer bunları okuyorsanız dönüşümünüz yolunda ilk adımı atmışsınız demektir. Terapi seanslarımızda yolunuza ışık tutup, önünüzü görebilmenize yardım edeceğim. Seanslarımız sizin için yargılamadan ve eleştiriden uzak "güvenli alan" olacak :)

Sevgilerimle..

Çalışma Grupları

Çift & Partner Yetişkin (18-65) LGBT+

Terapi Yaklaşımları

Psikanalitik & Psikodinamik Terapi Mindfulness Temelli Bilişsel Terapi (MBCT) Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi (SFBT) Şema Terapi

Eğitimler

Doğuş Üniversitesi - Lisans - Psikoloji

Sertifikalar

Mindfulness Ve Kabul Kararlılık Terapisi - Doç. Dr. Ensari Cicerali - 14.7.2021

Aile Danışmanlığı - Marmara Üniversitesi - 1.9.2021

Aile Danışmanlığı Vaka Okulu - Hacettepe Akademi - 4.9.2021

Cinsel Sorunlar Ve Tedavi Süreci - Ruh Sağlığı Derneği - 23.10.2019

Kayıp Ve Yas Terapisi - Doç. Dr. Hakan Ertufan - 18.12.2019

Psiko-onkoloji - Prof. Dr. Sedat Özkan - 12.4.2018

Kanser Hastalarında İletişim Ve Terapi - İstanbul Üniversitesi Onkoloji Enstitüsü - 28.3.2018

Çözüm Odaklı Terapi - Prof. Dr. Başaran Gençdoğan - 24.10.2018

Psikanalitik Psikoterapi - Uluslararası Ruh Sağlığı Ve Psikoterapi Derneği - 21.2.2018

Adresi

Cihangir, Çiğdem Cd., Beylikdüzü Osb/Avcılar/İstanbul, Türkiye

Uzmanın Adresi

Danışan Yorumları

yaptıktan sonra uzman hakkında yorum bildirebilirsiniz.
Başarılı
(*)(*)(*)(*)(*)
M... P... - 3 yıl önce

4 seansım iyi gidiyoruz işinde çok iyi inşallah benim için daha iyi olacak

(*)(*)(*)(*)(*)
Y... Ç... - 3 yıl önce

Aldığım ilk psikolojik destek ve kendisiyle de ilk seansım. Ş;imdilik gayet iyi dinlediği için memnun kaldığımı söyleyebilirim

Uzman ve Güvenilir bir psikolog.
(*)(*)(*)(*)(*)
omer - 3 yıl önce

4 seans aldım. Hepsinde de beni şaşırttı. Zor zamanların ve karmaşık düşüncelerin içinden çıkmak için harika bir psikolog. Dikkati, bilgi birikimi, empati yeteneği üst düzeyde. Muhakkak başarılarıyla ileride kendinden çok söz ettirecek bir yıldız.

Toplam 3 yorum.

Soru - Cevap

yaptıktan sonra uzmana ücretsiz soru sorabilirsiniz.

Güven problemi

KullanıcıS... ... - 11 ay önce
Merhaba umarım yardımcı olursunuz benim 10 aylık bir ilişkim var kendisi benden 3 yaş küçük ama davranışsal olarak çok olgun efendi ağırbaşlı biri. 10 ay boyunca bana bebek gibi baktı koşulsuz sevdi hiçbir şey beklemeden. Sevgisini ve ilgisini hep hissettim. Zor sinirlenen ama sinirlendiğinde ağır konuşan biridir fakat bunca zamandır sinirlense dahi hiç kalbimi kıran bir cümle kurmadı. İnanın 1 saniye bile onun sevgisinden şüphe etmedim. Fakat geçen hafta kahvaltı yapıyorduk lavaboya kadar gitti ve telefonumu bırakmamı ister misin dedi ( bu bizim dilimizde karıştırmak istiyor musun?dur) evet dedim tüm telefonu ıncığına cıncığına kadar karıştırdım hiçbir şey yoktu yani instagramda kaydettiklerine, keşfetine, beğenilerine, en yeni takip ettiklerine, mesaj isteklerine kadar baktım benden sonrası için kızabileceğim bir şey asla yoktu. En son galerisine girdim iphone da gizli diye telefonun kısmı var face id istiyodu benimki zaten kayıtlı bir açıldı ki bir çok kişiden nude ve eski sevgilisiyle 3 fotoğraf. Albüm o kadar doluydu ki yukarı çıkamadım gördüklerim yetti elim ayağım birbirine karıştı kalbim hızlandı tek aklıma gelen gitmeli miyim kalmalı mıyım? Ya 1 tane aklımı karıstıran davranışı olsa bırakıp gidecektim ama dinlemeyi tercih ettim. Albümdekileri sildim. Geldi boynumdan sarıldı uzaklastırdım sahile inmek istedim konusmak için. O albümde ne gördüğümü kimlerin olduğunu falan sordu sen anlat dedim hatırlamıyorum çok eski senden önceydi yemin ederim seni aldatmadım dedi inanmakla inanmamak arasında kaldım sana bir daha nasıl güveneceğim dedim ben senin güvenini yeniden kazanacağım dedi. Aradan 1 hafta geçti yanyana olduğumuzda her şeyi unutuyorum ama ayrıldığımız an her şey aklıma geliyor. Telefonu meşgul çalsa kalbim hızlanıyo stres basıyor. Napmalıyım sizce?

sevgilim beni suçluyor

Kullanıcı... ... - 15 ay önce
sevgilim eski ilişkimde cinsel birliktelik yaşadığım için beni suçluyor ona pişman olduğumu söylesem de inanmıyor sürekli bunun yüzünden kavga ediyoruz ve ben ne yapıcağımı bilmiyorum amacım sadece ilişkimizi düzeltmek olmasına rağmen sanırım kendimi güzel ifade edemedğimden hiç çaba sarfetmediğimi söylüyor ne yapıcam bilmiyorum

ne hissettiğimi anlamıyorum

Kullanıcı... ... - 15 ay önce
2 yıldır bir ilişkim var sürekli bir dalgalanma mevcut. Bazen kendimi çok yakım hissediyorum bazen çok uzak ama erkek arkadaşım gayet iyi birisi beni çok sever her şeyi de yapar benim için. Ben kendi kafamı anlayamıyorum.Bazen sarılmak temas etmek bile istemiyorum içimden gelmiyor neden? Aşık olmadığımı biliyorum çünkü ilk aşkım başka biriydi. Ben o seviyeyle mi kıyaslıyorum bilmiyorum sürekli sevip sevmediğimi anlamaya çalışıyorum 2 sene oldu yoruldum kendi kafamdan erkek arkadaşımı da yoruyorum ne yapmam lazım “(

Toplam 34 soru.