1. Uzman
  2. Taha H CAN
Taha H CAN

Taha H CAN

Psikoterapist

(*)(*)(*)(*)(*)
Uzmanlıklar: Depresyon ve Mutsuzluk, Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları, Özgüven ve Yeterlilik Sorunları
Uzmanlıklar: Depresyon ve Mutsuzluk, Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları, Özgüven ve Yeterlilik Sorunları
Online Terapi
süre 50 dk
ücret 400
Yüz Yüze Terapi
Hizmet vermiyor

Hakkında

Pek çok insan terapiyi çocukluk yaşantısını kurcalayan bir eylem olarak görür. Evet, geçmişimizin şimdimizi inşa ettiğini bilmek önemlidir tıpkı geçmişi değiştiremeyeceğimizi fakat onu bir güç haline getirebileceğimizi bilmek kadar. Geçmişin şimdiyi nasıl şekillendirdiğini keşfedersek, onlara karşı nasıl durabileceğimizi de keşfedebiliriz. Psikoterapi, zorluklardan daha fazla kaçmamak için, onları güce çevirmek için bizim toleransımızı artırabilir. Bir son değil, beraber yeni bir başlangıç yaratmak için, içsel potansiyeli ortaya çıkarmak, yararsız düşünceleri değiştirmek için buradayım, buradayız. Ben Taha, psikoloğum. 2018 yılında psikoloji alanın köklü üniversitelerinden olan Ankara Üniversitesi'nden mezun oldum. Şu an bir devlet üniversitesi olan Ankara Hacı Bayram Veli Üniversitesi'nde klinik psikoloji master programında tez yazıyorum. Bilişsel Davranışçı Psikoterapilerin yanı sıra Gottman Çift Terapisi ileri düzey (Level 2) ve Pozitif Psikoterapi eğitimi aldım.

Danışmanlık/Terapi Süreci Hakkında

"Terapi bir keşiftir."


Terapi süreci için tek bir kelime isterseniz "keşif" derim. Danışanın kendini keşfi. Ve elbette danışan sayesinde terapistin de her seansta hayatın bir yönünü keşfi... Çünkü her insanın biriciktir ve deneyimleri özeldir. Bu süreçte, yani danışanın kendi kendini keşfetme sürecinde nihai amaç, danışanın kendi kendinin psikoloğu olmasıdır. Psikoloji biliminin kendine özel teknikleriyle eşsiz bir deneyim sunmayı amaçlıyorum...


İlk 1-2 seans tanışma seansıdır. İlk seans genellikle 1 saatten fazla sürmektedir. Bu seansta danışanın temel yakınmaları belirlenir. Kişisel öyküsü alınır. Terapi sürecindeki hedefler ortaya konur. Danışanın beklentilerinin neler olduğu ile beraber bunların karşılanıp karşılanamayacağı ele alınır. Hangi ekol ile çalışmanın daha uyun olacağı belirlenerek bir plan oluşturulur.


Diğer seanslar ortalama 50 dakika sürer. Ama tabi keskin bir bitiş değildir bu. O seansta ele alınan konulara ve danışanın durumuna göre uzayabilir. Yine benzer şekilde genellikle haftada 1 şeklinde planlanır. Ama bu da şart ve imkanlara göre yeniden yapılandırılabilir. Seans gündemleri öncelik danışanın konuşmak istediği konulara göre belirlenir. Daha sonra terapist bu sürece katkı sağlar. Problem durumuna göre değişmekle birlikte genellikle seanslar haftada bir yapılır. Fakat, danışanın, seans içi verilen ödevleri yapmasıyla ve öğrenilen tekniklerin günlük hayatta kullanılmasıyla aslında sadece seans ile sınırlı kalmayarak bütün haftanın verimli bir şekilde geçirilmesi hedeflenir. Daima, temel odak, danışanın bizzat kendisidir, sağlıcakla...:)


Çalıştığım alanlar:

Anksiyete / Kaygı Bozuklukları

Panik Atak

Öfke Kontrolü / Stres Yönetimi

Fobiler

Evlilik / İlişki Problemleri

Aile İçi Çatışmalar

Yas Süreci

Tükenmişlik

Özgüven Sorunları

Depresyon

Travmalar

Çift / Aile Terapisi

Yeme Bozuklukları

Güven Kaybı / Aldatma / Aldatılma

Performans Kaygısı

Sınav Kaygısı

Kişilerarası İletişim Problemleri

Ebeveyn Tutumuna Dair Problemler

Kendine Yabancılaşma ve Yalnızlık

Ruhsal, Toplumsal, Çevresel ve Kişisel Diğer Koşullarla İlişkili Problemler

Varoluşsal Anlam Arayışı / Değersizlik

Depresyon ve Mutsuzluk

Obsesif Kompulsif Bozukluk / OKB

Ölüm Kriz ve Yas Süreci

Mobbing ( İş Yerinde Psikolojik Baskı )

Bedensel Belirti Bozuklukları ( Somatoform Bozuklukları )

Depresif Bozukluklar

Sosyal Fobi / Sosyal Kaygı

Travma ve İlişkili Bozukluklar

Çatışma Çözme Becerileri

Özgüven ve Yeterlilik Sorunları

Çalışma Grupları

Yetişkin (18-65) Yetişkin (65+) Çift & Partner

Terapi Yaklaşımları

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Bilişsel Terapi (CPT) Gottman Çift Terapisi Oyun Terapisi Şema Terapi Bilişsel Davranışçı Aile Terapisi Davranışçı Terapi Deneyimsel Oyun Terapisi Pozitif Psikoloji

Eğitimler

Ankara Üniversitesi - Lisans - Psikoloji Ankara Hacı Bayram Veli Üniversitesi - Yüksek Lisans - Klinik Psikoloji

Sertifikalar

Gottman Çift Terapisi 2. Düzey - Gottman Institute - 1.2.2022 Pozitif Psikoterapi - World Association For Positive And Transcultural Psychotherapy (wapp) - 22.12.2022 Deneyimsel Oyun Terapisi 1. Düzey Eğitim - Psikolojiistanbul - 16.12.2021 Gottman Çift Terapisi 1. Düzey - Gottman Institute - 18.12.2021

Danışan Yorumları

çok başarılı

(*)(*)(*)(*)(*)
Melih - 15 ay önce
Taha Bey ile dört seansımız oldu ve gerçekten çok iyi ilerliyoruz, belki burada yardımcı olamaz dediğim konularda bile bana çok yardımı dokundu. Uzun bir süre daha kesinlikle devam etmek istiyorum :))

Beklentilerimin Üzerinde

(*)(*)(*)(*)(*)
Melodi - 15 ay önce
Taha Bey ile terapiye yeni başladık. Daha ilk seanstan beni gayet iyi anlayabildiğini düşünüyorum. Açık sözlülüğü ve bana karşı pozitif tutumu da bana gayet iyi geldi. Kesinlikle kendisiyle devam edicem.

ÇOK İLGİLİ BİR UZMAN

(*)(*)(*)(*)(*)
İnsan - 16 ay önce
Taha Bey ile terapi sürecine yeni başladık. Gayet ilgili, dikkatli, akılcı ve benim için en önemlisi; desteğinin bana katkısı olacağına inanabileceğim bir uzman olması. Kendisini tanıdığıma çok memnun oldum 🙏🏻
Toplam 8 yorum. Tümünü Gör