Umurcan DELIKAN

Merhaba hocam 8 aylık ilişkim biteli 2 ay oldu ayrılmamız gerektiğini ben de düşünüyordum ama terk edildim kabullenemiyorum hala aynı yerde çalışıyoruz sürekli düşünmemeye çalışıyorum uyku düzenim, iş hayatım hepsini etkiliyor, sabahları kaygıyla uyanıyorum artık düşünmek istemiyorum ama beynimi susturamıyorum, nasıl yaptı, neden yaptı, sürekli bu sorularla yaşamak istemiyorum

Umurcan Bey merhaba, 1,5 yıl önce partnerimle aramda 3. kişilerin olduğu sorunlar yaşadık. Bir başkasıyla basmadım, yakalamadım ama kandırmakta bir aldatmak sayıldığı için benim lügatımda aldatıldım. Çok büyük güven sorunları yaşadık ama aştım geride bıraktım büyük mücadeleler sonucu. Ben geride bıraktığımı düşünsemde 1,5 yıldır neredeyse her gece rüyamda aldatılıyorum sürekli başkalarıyla görüyorum/yakalıyorum alakalı alakasız çevresindeki tüm kadınlarla hatta tanımadığım insanlarla aldatıldığımı görüyorum sürekli bir ihanet söz konusu. Bunu aşmak istiyorum bana ne önerirsiniz nasıl yardımcı olabilirsiniz.. Çok teşekkür ederim.

Erkek arkadaşımla normalde gayet güzel giden 6 aylık bir ilişkimiz vardı son 1 ayda biraz fazla tartışmaya başladık fakat birkaç aydır uzak mesafede olduğumuz için iletişim konusundan dolayı çıkan tartışmalardı 3 ay sonra uzak mesafenin sona ereceğini söylememe bu sorunların 3 ay sonra olmayacağını söylememe rağmen yorulduğunu ve bana karşı olan sevgisinin azaldığını söylüyor. Normalde benden daha yapıcı ve olumlu bir insan olmasına rağmen neden böyle yaptığını anlayamıyorum. Ailesel de bir takım sorunları olduğundan dolayı bitirmek yerine ara vermeyi kendisini toparlamasının daha iyi olabileceğini önerdim ve bunu daha mantıklı buldu fakat bu aranın sonunda hâlâ ayrılma ihtimalimiz olduğunu da söyledi 5 gündür konuşmuyoruz aranın ne kadar süreceğini bilmiyorum ve bu aranın sonunda ayrılmak istemesinden de korkuyorum. Sevgim bitmek üzere demesi beni de çok yaraladı. Ayrılmadan 2 gün öncesine kadar gayet güzel konuşuyorduk hiç böyle bir fikri olabileceğini sezdirmedi kendinden soğutacak bir şey yapmadı. Bu kararı ani bir karar mı pişman olup geri döner mi ben bu süreçte ne yapmalıyım