1. Uzman
  2. Yaren ÇAKMAK
Yaren ÇAKMAK

Yaren ÇAKMAK

Psikolog

Uzmanlıklar: Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları, Depresif Bozukluklar, Fobiler
Uzmanlıklar: Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları, Depresif Bozukluklar, Fobiler
Online Terapi
süre 45 dk
ücret 1000
Yüz Yüze Terapi
Hizmet vermiyor

Hakkında

Merhaba, ben Yaren Çakmak. Psikoloji lisans eğitimi Işık Üniversitesinde onur derecesi ile tamamladıktan sonra Çilek Ağacı Anaokulunda ve Klinik Psikoloji Danışmanlık merkezinde staj süreçlerimi tamamladım. Staj süreçlerim boyunca; örnek vaka sunumları, süpervizyon uygulamaları, yetişkin değerlendirme testleri, testlerin raporlanması gibi çalışmalarda yer aldım. Bu sürecin devamında Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi, Aile Danışmanlığı eğitimlerini tamamlayarak terapi sürecine başladım.

Danışmanlık/Terapi Süreci Hakkında


Terapi;


Duygularınızı, düşüncelerinizi, davranışlarınızı, inançlarınızı, kendiniz ve diğerleri ile ilişkilerinizi, bakış açılarınızı, olayları yorumlayış biçimlerinizi fark etmenizi sağlayan bir süreçtir.


Terapi Sürecimiz;


Bu terapi süreci aslında sizin şoför koltuğunda benim ise yan koltuğunuzda oturduğum bir yolculuk. Bu yolculuğa önce hedef oluşturarak başlayacağız. Seansa gelme sebebiniz, seans süreci tamamlandığında gerçekleşmesini beklediğiniz durum üzerine konuşarak bu yolculuğunuza eşlik ediyor olacağım.


Daha çok Bilişsel Davranışçı Terapi ekolü ile çalışıyorum. Bilişsel Davranışçı Terapi; bireyin duygu, davranış ve düşünce boyutlarının birbiriyle ilişkisini inceleyen yapılandırılmış bir terapidir. Her seans mutlaka seans gündemi oluşturup o seansta konuşmak istediklerinizi planlıyor olacağız ve hedeflediğiniz durum/konu/olay ile ilgili olarak düşünce, davranış, duygu alanları üzerinde hem seans içinde hem de sonrası için ödev planlamaları oluşturacağız.


Aynı zamanda Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi de aktif olarak kullandığım bir ekol olmakla birlikte daha çok kişinin güçlü yönlerinin pekiştirilip değişim beklediği kısım ile ilgili bu güçlü yönün işlevselliğine odaklanır.


İlk seans bir tanışma seansıdır. 60-75 dakika şeklinde gerçekleşir. Hem sizi tanımaya yönelik, hem de seans sürecinin nasıl ilerlediğinin bilgisini sizinle paylaştığım, çalıştığım ekoller ile ilgili bilgi verdiğim bir seanstır. Sonraki seanslar 45 Dakika şeklinde gerçekleşecektir. Seanslar, haftada bir gün olarak gerçekleşir. Seans günü ve saatin sabit olarak belirlenip o şekilde devam etmesi (Özel durumlar dışında) seans sürecinin işleyişi açısından önemlidir.


Uzmanlık Alanlarım:




  • Depresyon,
  • Yaygın Kaygı Bozukluğu,
  • Kaygı Bozuklukları,
  • Sosyal Kaygı,
  • Obsesif ve Kompulsif Bozukluk,
  • Panik Atak,
  • Öfke Kontrolü,
  • Bağımlılık,
  • Kişilerarası İlişkiler ve İletişim Problemleri
  • Agorafobi,
  • Özgül Fobiler,
  • Travma Sonrası Stres Bozukluğu,
  • Bedensel Belirti ve İlişkili Bozukluklar,
  • Yeme Bozuklukları,
  • Psikolojik Testler.


Çalışma Grupları

Yetişkin (65+) Yetişkin (18-65)

Terapi Yaklaşımları

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi (SFBT)

Eğitimler

Işık Üniversitesi - Lisans - Psikoloji

Sertifikalar

Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi - Logos Psikoloji - 27.2.2021 Aile Danışmanlığı - Yeditepe Üniversitesi - 3.9.2022 Mmpı Uygulayıcı - Alfa Etkinlik - 3.2.2021 Bilişsel Davranışçı Terapi - Bdpd, Hakan Türkçapar - 19.12.2022 Yeme Bozukluklarında Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi - Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği - 14.5.2024

Danışan Yorumları