Depresyon hayatımı bitirdi

Question

Öncelikle merhabalar, size şuanki yaşadığım durumu anlatayım. Yaklaşık 1,5 yıl önce dövme yaptırdım ve işciliği o kadar kötü ki baktıkça midem bulanıyordu, daha sonrasında sildirmeye çalıştık 6 seans lazere gittim yarısı silindi ama izde kaldı. Ve bu durum beni o kadar hayattan soğuttu ki anlatamam, sırf bu dövme yüzünden eski güler yüzüm gitti. Geceleri uyku uyuyamaya başladım, kendi varlığımı sorgular hale geldim, hiç birşeyden zevk almıyorum, yani kısacası pişmanlığımdan ötürü depresyona girdim.

Hüseyin Burak ÇOŞKUN · Accepted Answer

Merhaba, öncelikle bu durumu benimle paylaştığınız için teşekkür ederim. Yaşadığınız deneyimin gerçekten zorlayıcı göründüğünü ve koşullarınızın son derece doğal olduğunu belirtmek isterim. Kötü bir konaklama deneyimi sonrasında yaşamın üzüntüsü ve bunun getirdiği etkiler, ruh halinizi oldukça olumsuz etkilemiş gibi görünüyor.

Baktıktaki dalgalanmalarınız rahatsızlık ve bunun sonucunda yaşadığınız duygusal yük, gerçekten insanın kendine olan güvenini sarsabilir. Kendinizi kötü hissetme, uykusuzluk ve zevk alamama durumları, bu tür deneyimlerin sonuçlarıdır ve tıbbi açıdan başarılı olmanız önemlidir.

Sizin için bu süreçte bazı yolları ayırmak faydalı olabilir. Öncelikle, sizin karşı nazik olmayı ve yaşadıklarınızın kabul edilmesini sağlamak önemlidir. Bu oranların normal olduğunu hatırlatmak, iyileşme sürecinin boyutuna yardımcı olabilir.

Ayrıca bu izlerle başa çıkmanın haberlerinin yayınlanması de faydalı olabilir. Sağlıklı estetik çözümler veya farklı lazer tedavi seçenekleri üzerinde bizlerden bilgi alarak kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayabilirsiniz.

Eğer bu duygular çok ağır geliyorsa, profesyonel bir destek almak, bu süreci daha yönetilebilir hale getirmek mümkündür. Psikolojik destek, toplu veya bireysel terapi, yalnız olmadığınızı hissetmenize ve bu süreçte yalnızca bireysel deneyimlerden değil, aynı zamanda kendi içsel gücünden de faydalanmanıza yardımcı olabilir.

Verilerin zamanını tanıyın ve bu süreçteki değişiklik desteğini almayın. İyileşmek zaman alabilir, ama bu yolda yalnız değilsiniz.