Uzmanın Cevabı: Merhabalar, hayattan zevk almama çoğu zaman elbette ki mutsuz olmanıza sebep olur. Bunun arkasında kaygı olabileceğini düşünüyorum. Kaygı, geleceğe yönelik tehdit demektir. Gelecekten umudumuzun olmaması, kendimizi diğerlerinden farklı görmemiz aidiyet sorunu da olabilir bunun için anne ve baba ya da bakım veren ile ilişkilerinize odaklanmak gerekecektir. Şu soruyu kendinize sorabilirsiniz. ' kendime acımasız davranıyor muyum?' Yaşadığınız trafik kazası için üzgünüm. Vücudunuzdaki izleri saklama gereksinimi duymanız öz şefkat eksikliği olabilir. Kendimizi sevmediğimiz, değer vermediğimiz zaman diğerleriyle kıyaslama girmemiz bizi kendi benliğimizden uzaklaştırır ve bu durum mutsuz hissetmeniz çok doğal. Yardımcı olabilirim, randevu oluşturabilirsiniz. Sevgiler.