kocamın eski cinsel hayatı
... ... - 27 gün önce Selam, muhafazakar bir ailede buyudum, yeni evlendim ve kocamın benden once cinsel hayatinin olduğunu ogrendim beni cok rahatsız etti, bana daha önce bahsetmemişti, ilişki geçmişini sordugumda ciddi bişey olmadığını söylemişti ve konu kapanmıştı. Ben cok cok rahatsiz oldum ve affedemiyorum onu sürekli aklıma geliyor bu durum ne yapmalıyım. Takıntılı haline getirdim sürekli ağlıyorum ve eşimi suçluyorum
Uzmanın Cevabı: Merhabalar..
Yazdıklarınızı özenle okudum. Öncelikle en temel yöntem olan iletişimi kullanabilirsiniz. Eşinizle bu davranışın altında yatan sebepleri konuşarak çözüm üretmeye çalışabilir ve ortak bir paydada buluşabilmek için onun da düşüncelerini öğrenmek adına harekete geçebilirsiniz. Hayatımızın bazı dönemlerinde üzülebilir ve hayalkırıklığı gibi duyguları yoğun hissedebiliriz, bu dönemlerde sağlıklı düşünmek zor olmakla birlikte tepki verme olasılığımız artmaktadır. Sürekli olarak düşünerek kendinizi üzmek yerine iletişim kurarak, yaşadığınız bu duygusal acıları eşinize anlatarak sizi anlaması adına problem hakkında konuşmaya davet edebilirsiniz. Eşinizle yaşadığınız ve hissettiğiniz duyguları ve düşünceleri konuşup bir çözüme ulaşamadığınız takdirde beraber bir çift terapistine başvurabilir ve bu kriz dönemini daha sağlıklı atlatmak için yardım alabilirsiniz.
Sağlıklı günler dilerim.
Merve KORKMAZ
PsikologUzmanlıklar: Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları, Ölüm/Kriz ve Yas Süreci, Depresif Bozukluklar
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.