Uzmanın Cevabı: Merhaba yaşadığın durumu o kadar güzel anlatmışsın ki. Bu farkındalık bile bizler için başarmanın ilk adımı. Öncelikle küçüklükten gelen sevgi eksikliği dikkatimi çekti bunun üzerine konuşulup çalışılması gerekiyor. Küçüklüğün babaannende geçmesine hangi durum sebep oldu? Sevgiyi anne babandan ne şekilde almak istersin? bunların konuşulması gerekiyor. Ayrıca ailen ile iletişim problemi sadece tek taraflı mı kaynaklı? 'lgsye giricem. bu yüzden üzerimde bir stres var. ailem beni çok darlıyor çünkü hayalim ne kadar yüksekse o kadar yapmak için çaba göstermiyorum. sosyal medyayı çok aktif bir şekilde kullanıyorum günümün %80i bilgisayarda geçiyor. arkadaşlarımla konuşuyorum ama arkadaşlarımla argo ya da küfürlü konuştuğum için annem arkadaşlarımla konuşmamı istemiyor' bu cümlende yaptığın olumsuz davranışlarının farkında olman da güzel. Hedefine odaklanmayıp günün çoğunu plansız bir şekilde kontrol olmadan bilgisayarda geçiriyorsun seni bu davranışa iten nedir? bu gibi unsurları detaylı konuşmak lazım onun için randevu alıp görüşmek istersen sana daha sağlıklı yardımcı olabilirim.
Uzmanlıklar:
Depresyon ve Mutsuzluk , İlişki / Evlilik Problemleri , Kişilerarası İletişim Problemleri