Uzmanın Cevabı: Merhaba, Kendinizi kabul etmekte zorlanmanız çok anlaşılır. Introvert olmanız, değersiz olduğunuz anlamına gelmez; aslında birçok güçlü yönünüzü beraberinde getirir. Kendinizi değiştirmekten çok, adım adım anlamak ve kabul etmek önemlidir. Bunu tek başınıza yapmak zor olabilir; bir psikolog ile görüşmek, kendinizi daha iyi tanımanıza ve özgüveninizi artırmanıza yardımcı olur. Terapi süreci bu konuda çok destekleyici olabilir.
Mehpare
SÖZEN
Psikolog
Uzmanlıklar:
Depresyon ve Mutsuzluk , İlişki / Evlilik Problemleri , Çocuk Eğitimi İle İlgili Sorunlar