Uzmanın Cevabı: Merhabalar. Aldatılma yaşamak doğal olarak sizi ilişkilerinizde tedirgin etmeye başlamış ve sizde sürekli olarsl şüphe içeren düşünceler oluşturmuş.Düşünceler aklımıza istemsiz olarak gelebilir. Bunları engellemek pek mümkün olamayabilir. Emin olun bu konuda yalnız değilsiniz. Düşünceleri engellemeye çalışmak yerine , yaşamış olduğumuz olaylara karşı yaptığımız yorumları ve çıkarımları değiştirmekle başlayabiliriz. O zaman aklımıza gelen bu düşüncelerin bizi rahatsız etmediğini göreceksiniz
Uzmanlıklar:
Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Panik Atak , İlişki / Evlilik Problemleri