Takıntı

Merhabalar hocam.Ben okb tanısı aldim bir defa gittim doktora .Doktora gidip ilaç tedavisi almak istiyorum ama ailem buna izin vermiyor. Çok zor zamanlar geçiriyorum.Bende söyle bi şey var benim çok sevdiğim bir insan var .Ve hep ona iftira atıyormuş gibi düşüncelere kapılıyorum.Mesela bir olay mı anlatıyorum sanki hep onun adını veriyorum.Buna önem vermeli miyim?Kısacası mesela ben gözümle gördüğümü ya da kulağımda duyduğum bir şeyi gidipte başkasina anlatamam niye çünkü Gidip ona iftira atarmışım yani onun sözünü çarpıtarak söylermişim? Buna önem vermeli miyim?

Merhaba hocam, 1 ay önce 2. Defa bir hayat kadınıyla oldum ve çok kötü bir deneyim yaşadım morel bozukluğu nedeniyle aşırı derecede pornografik videolar izlemeye başladım. Sonra 1 ay öncesinde izlediğim videolardan olduğunu düşünüyorum hemcinsime oral yapma isteğim geldi. Yapsam mı, yapmasam mı, pişman olur muyum diye kendi kendime sordum ama önceden hiç bu düşüncelere girmiyordum. En sonunda cesaretimi toplayıp fantezi diye kendimi avutup birini buldum ve gittim. Sonrasında eve gelir gelmez elimi yüzümü yıkadım duşa girdim ağlamaya başladım neden yaptım böyle bir şey diye kendi kendime söylenmeye başladım 1 aydık morelim bozuk zaman zaman bu durumu yaşadığım için ağlıyorum aileme belli etmemeye çalışıyorum. Bir psikologla konuşmuştum hemcinsime ilgi duymadığımı söyledim sadece 1 kere denemek amacıyla gittiğimi söyledim ve 2. Defa gittiğimi bu sefer gitmemin sebebi videoya alınmış olmam şüphesiyle gittiğimi tekrar aynı şeyi yaşadığımı sonrasında gitmediğimi söyledim hocamın cevabı yakın zamanda yönelimimin değişmediğini hala heteroseksüel olduğumu söyledi. Nedense hala rahat değilim çok stres altındayım ne yapacağımı bilmiyorum aklıma geldikçe çok kafama takıyorum ve aşırı derece miğdem bulanıyor ne yol izlemem lazım sizce cinsel yönelimim değişti mi benim? Ayrıca bu olaydan sonra gelecek kaygılarım da başladı ünlü insanlar iş adamları böyle bir hata yaptım diye sürekli araştırıyorum nedensizce, bu yaşadığım durumu kendime yakıştırmıyorum kendimle küsmüş gibiyim… Cümlelerimde yanlış kelimelere yer verdiysem özür dilerim, görüşünüzü bekliyorum, teşekkür ederim

Birini çok seviyordum. Benim sevgimi elde etti ve eski sevgilisine döndü. Çok kıskandım. Üzüldüm. Ağladım. Onu neden bu kadar çok sevdi de beni zevmedi diye hep kendimi suçladım. Eski neşemi kaybettim. Çok suskun biri oldum. Hep kendimi eleştirdim. Kendimde hep bi kusur aradım. Hep o kızla kendimi kıyasladım. Belki şuan onu sevmiyorum ama hala her gece ağlıyorum. Bende çok kötü etki bıraktı. Sizce ne yapmalıyım?

Arkadaşlık kurarken takıntılı ruh halimden kurtulamıyorum birine değer veriyosam onun sevgisini değerini kazanmak için kalbimce bir şeyler yapmaya çalışıyorum onu mutlu etmek adına genellikle en çok yazan taraf iletişim halinde olamaya çabalayan taraf ben oluyorum karşımdakinden aynı karşılığı alamıyorum bu takıntım yüzünden iyi bir arkadaşlık kuramıyorum bunu nasıl aşa bilirim

Merhabalar. Ben seslere inanılmaz takıntılı biriyim (horlama,ağız şapırdatma,üst kattan gelen tv sesi vs) bu durum eşim ile ilişkimi çok zedelemeye başladı yanımda otururken bile nefes sesinden rahatsız oluyorum. Aynı yatakta uyuyamıyorum horlama sesi yüzünden direk kaçıyorum odadan ister istemez bu durum çok üzüyor beni. Bunun çaresi nedir ? Çok madur oluyorum ve dışarı ile ilgili inanılmaz takıntılarım oluşuyor horlamasa bile “şimdi horlayacak,şimdi nefes sesi gelcek “ diye düşünüyorum. Delirmek üzereyim ve çok acil çare arıyorum şimdiden teşekkür ederim

Merhaba ben 23 yaşında bir üniversite öğrencisiyim. Size aslında sormaktan çekindiğim bir şey danışmak istiyorum. Ben bana kötü davranan, gücünü ve erkekliğini vurgulayıcı hal ve tavırlarda bulunan, maço diyebileceğimiz erkeklerden çok hoşlanıyorum. Hatta eskiden böyle erkekleri hayal ederdim ama şu an kendimi çok suçluyorum çünkü kafamda iki soru var: Acaba böyle erkeklerden hoşlanmak psikolojimin bozuk olduğuna, mesela mazoşist olduğuma mı işaret ediyor? Ayrıca böyle erkekleri hayalimde canlandırdığım zaman bu düşüncelerim cinsel düşünce olarak adlandırılabilir mi? Yani cinsellikle alakalı bir şey düşünmesem, sadece böyle bir erkekle sevgili olduğumu filan düşünsem?

Merhaba ben 23 yaşında bir üniversite öğrencisiyim. İki buçuk senedir dini takıntılar, şüphe ve kontrol takıntısı ve bunların sebep olduğu majör depresyon atakları ile mücadele ediyorum. Düzenli olarak psikiyatr ile görüşüyor ve ilaç kullanıyorum. Dini inançları oldukça güçlü bir insanım. Benim sorunum şöyle, aklıma istemsizce geçmişte yapmış olduğum bir günah geliyor ve ben içinden çıkamadığım ağır suçluluk duygusuyla mücadele ediyorum, sonu depresyonla bitiyor. Kendimi bir nebze toparladığım noktada bu sefer başka bir geçmiş günahım aklıma geliyor ve suçluluk sürecim en baştan başlıyor. Bu zamana kadar çok savaşsam da yine de aklıma gelen tüm suçluluk takıntılarıyla baş edebilmiştim fakat yaklaşık üç aydır bir takıntıyla mücadele ediyorum fakat bir türlü aşamıyorum: Eskiden güzel bir görünüşüm olduğuna dair iltifatlar alırdım, fakat çok sık olmasa da cinsel şeyler hayal ettim, ki bu inancıma göre günah olmasa da yanlış bir şey. Ve bu yaptığım yanlış yüzünden Allah'ın beni cezalandıracağını, güzelliğimi alacağını düşünüyorum sürekli. Kendime çok büyük bir kötülük yapmışım gibi hissediyorum. Tüm bu takıntımın sebebi seneler önce bir internet sitesinde çok günah işleyenlerin yüzünün nurunun gideceğine dair okuduğum bir dini yazı. Yeni tanıştığım bir insan bana iltifat etmese hemen çok günahkar olmama yoruyorum, pişmanlık yaşıyorum. Bir yandan bu düşüncelerimin takıntıdan ibaret olduğunu düşünüyorum, ama kafaya takmama engel olamıyorum. Ben bu sorunumu nasıl çözebilirim? Yaşadığım sorunun sebebi takıntılarım mı? Yardımcı olursanız çok sevinirim, teşekkür ederim.

Merhabalar. İyi çalışmalar diliyorum. 18 yaşındayım. Fiziksel olarak hiçbir sağlık sorunum yok. Daha önce merdivenden düşme gibi bir olay da yaşamadım. Ama yıllardır merdiven, yokuş, yürüyen merdiven korkum var ve bunu hiçbir şekilde aşamıyorum. Oturduğum odanın kapısını kitleme ve bunu defalarca kontrol etme, bazı hareketleri art arda yapmak zorunda hissetme gibi takıntılarım da var. Bunu onunla bağdaştırabilir miyiz? Kendimi çok yetersiz hissediyorum ve özgüven sorunları yaşıyorum. Yanımda biri olmadığı zaman hayatta kalamazmış gibi hissediyorum. Hiçbir şeyi kendi başıma halledemiyor, insanlara ihtiyaç duyuyorum. Dışarı olabildiğince az çıkmaya çalışıyorum. Tanımadığım insanların takıntılarımı fark edeceğini düşünüyorum. Uzaktan garip durduğumu ve yanımdaki insanları da utandırdığımı düşünüyorum. Çok kıymetli fikirlerinize ihtiyacım var.

Merhabalar.Ben size bir şey soracaktım.Bende erkeklere karşı zaaf var yani herkesin benden hoşlandığını sanıyorum kim olursa.Diyelim ki karşıma biri çıktı bana biraz ilgi gösterdi sevdiğini söyledi bende hemen ondan hoşlanmaya başlıyorum elbette her bakan erkeğin benden hoşlanacak durumu yok ama ben bana bakan biri olduğunda yanlış yorumlayıp kesin benden hoşlanıyor diyorum.Bir de okulda bu aralar bana sürekli bakan iki üç genç var. Onlardan da hoşlandığımı düşünüyorum.Aynı şekilde onlarında benden hoşlandığını ama öyle durum yok gayet ortada fakat kendimi bir türlü toparlayamıyorum.Aklımda kendi kendime öyle çok ilişki yaşadığım erkek var ki bir de onların benden hoşlanmamasını anladığımda üzülüyorum.Bir de mesela o zaman hoşlandığım biri var.karşıma önceki unuttuğum kişi çıkarsa aklım hemen ona da kayıyor.fakat bunların hiç birinin olmamasını istiyorum çünkü rahatsız edici tek bir kişiye bağlı kalmak istiyorum sizce neden oluyor ve ne yapabilirim

Merhaba. Her gece yatağa yattığımda uykuya dalmam 3-4 saatimi alıyor çünkü uyurken öleceğimi düşünüyorum ve azrail sanki etrafımda ama görünmüyor diye düşünüyorum. Bu yüzden uykusuz kaldığım için güne çok yorgun başlıyorum bu düşünceyi kafamdan nasıl silebilirim lütfen yardımcı olun şimdiden teşekkür ederim.