Eşimin önceki ilişkileri

Question

Merhaba, 13 yıllık evliyim, 2 çocuk babasıyım, eşim benim ilk sevgilimdi ve onunla evlendim, evlenmeden önce onun daha önce nişanlanıp ayrıldığını ve onun haricinde sevgililerinin olduğunu biliyordum. Evlenmeden öne az çok neler yaşadıklarını anlattı ama 13 yıl sonra ortaya çıkan bir Fotoğraf benim psikolojimi bozdu ve eşimin komple geçmişini araştırmaya başladım çünkü kafamda hep “acaba?” sorusu vardı. Maalesef öğrendimki birçok kişiyle cinsel birliktelik yaşamış hatta evli bir adamla bile birlikte olmuş ve düğünden sonraki gece beni kandırmış bir şekilde manipüle etmiş. Kendisinle konuştum bu durumu eskiden çok hata yaptığını söyledi kabul etti ama ben daha fazla detay öğrenmek istedim ama her seferinde yalanlar söyledi ve bunlar ortaya çıktı, ve anladımki tam neler yaşandığını hiçbir zaman öğrenemeyeceğim, hep acabalar devam edecek kafamda. Kendimi aylardır çok kötü hissediyorum, 37 yaşındayım, ara sıra panik atak geliyor nefes alamıyorum, eşime artık dokunamıyorum. Haftalardır içimden durmadan ağlamak geliyor, istemsiz şekilde. Geceleri uyuyamıyorum, Bazen hayaller kuruyorum kimseye anlatamıyorum derdimi. Boşanmayı düşündüm ama daha sonra her şey düzelecek mi sorusu var? Ona benden başkasının dokanmış olması, bütün ilkleri ben onunla yaşarken onun zaten herşeyi daha önce birçok kişiyle yaşamış olması beni kahrediyor. Her bir yerde onun eski yaşadığı anılar var onlar aklıma geliyor. Ona bakamıyorum, dokunamıyorum. Bi ara intihar etmeyi bile düşündüm ama çocuklarımın olduğu aklıma geldi ve bu saçma düşünceyi aklımdan çıkardım. 37 sene boyunca hiç kendimi bu kadar çaresiz bu kadar kötü hissetmedim. Çünkü biliyorum çaresi yok geçmişte kaldı hepsi ama ben hiç iyi değilim. Ben ne yapmalıyım? Bu durum geçer mi, atlatılabilir mi?

Aylin TÜRKER · Accepted Answer

Merhaba, yaşadığınız durumun sizi çok zorladığını ve yalnız hissettirdiğini anlıyorum. Güveniniz sarsılmış. Anlattıklarınızda yoğun üzüntü, panik atak belirtileri ve çaresizlik duyguları var; bunların tek başına taşınması gerçekten çok ağır olabilir. Böyle dönemlerde güçlüymüş gibi davranmaya çalışmak yerine destek almak en sağlıklı adım olur. İsterseniz birlikte seans planlaması yapabiliriz. Önerim olay daha tazeyken boşanma gibi önemli bir karar almamanız. Eşinizin şu an pek gurur duymadığını, pişman olduğunu ifade ettiği bazı geçmiş deneyimleri var. Belli ki sizin bu konuyu kabul edemeyeceğinizi bildiği için yalan söylemiş ve ilişki yalan üzerine kurulmuş. Buradaki güven kaybının yeniden inşa edilmesi gerekir. Sizin de bu konuya ilişkin düşüncelerinizi ve davranışlarınızı terapi sürecinde sorgulamak gerekir. Örneğin, geçmişi karıştırmanın detay öğrenmenin ne gibi bir önemi ve faydası/zararı olabilir? gibi. Ya da başka birinin eşinizle sizle olmadan önceki birlikteliği şimdiki hayatınız üzerinde nasıl bir etki yaratabilir? gibi. Düşüncelerimiz duygularımızı ve davranışlarımızı etkiler. Terapide bunları sorgulamak önemlidir ve sizin bu süreçte karar vermenize yardımcı olacağına inanıyorum. Sevgiler.