1. Soru Sor
  2. Kategorisiz
  3. Sorunlardan ve Denemekten Korkuyorum

Sorunlardan ve Denemekten Korkuyorum

Outcast - 4 yıl önce
Bir işe başlamaktansa zamanımı ona hazırlanmakla araştırmakla geçiriyorum, çünkü planlarken düşünürken bunları yaparım diye düşünüyorum ama eyleme dönüştürme sırası geldiğinde endişeye kaplıyorum ya daha fazla erteliyor yada bir mazeret alternatif bir yol bulup ondan kaçıyorum, ders programları oluşturuyorum ama çalışamıyorum çünkü anlamadığım bir şeyler olduğunda hep anlayamayacakmış gibi hissediyorum dersleri dinlemek yerine hayaller kuruyorum, işlere başvurup görüşmeye çağırdıklarında yeni birileriyle tanışma ve işi yapamama düşüncesi yüzünden gidemiyorum, insanlarla yazılı yada telefonda konuşurken daha rahatım ama yüz yüzeyken gergin oluyorum. En çokta bilmediğim şeylerle karşılaşmak zorunda olmaktan korkuyorum
Merve Nur ÇETIN
Uzmanın Cevabı: Merhaba , anlattıklarınızdan yola çıkacak olursak mükemmeliyetçi olma fikrinden kaynaklı olabilir. Herşeye hakim olmak ve bilmek hiç kimse için mümkün değil. Yapamadığınızda kaçmak yerine korkularınızın üzerine adım adım gitmek ve yapabildiğinizi görmek sizi rahatlatacaktır. Bu adımları atarken destek almak kendinizi daha iyi görmenizi sağlayabilir. Çünkü bunların her birini ayrı ayrı irdelemek gerekiyor.
Merve Nur ÇETIN
Merve Nur ÇETIN
Uzman Psikolog
Uzmanlıklar: İlişki / Evlilik Problemleri , Kişilerarası İletişim Problemleri , Depresyon ve Mutsuzluk