1. Soru Sor
  2. Kaygı
  3. Hastalık Kaygısı

Hastalık Kaygısı

B... M...
B... M... 6 ay önce
Merhaba 34 Yaşındayım Evliyim. 2023 yılının ekim ayında Meme Kanseri olduğumu öğrendim 2024 yılının şubat ayında da Kemoterapilerim bitti Şuan hap tedavisi ile ilerliyorum. Geçtiğimiz Ağustos Ayında İlk Kontrollerim Oldu Her şey Yolunda. Fakat Tekrar olacakmışım gibi Korkularım Devam Ediyor. bir yerim ağrısa hemen ne oluyor acaba niye ağrıyor diye panikliyorum. Geçen haziran ayında Sürekli tansiyonum inip çıkıyordu bu da başımda ağrı ve ağırlık hissi yapıyordu bunun için strese girip beyin mr ı Çektirdim. temiz çıktı ama şuan aynı şikayetlerim yine var ve ben tekrar korkuyorum. bu korkumu da üzerimden atamıyorum. nasıl baş edeceğimi bilmiyorum. yardımcı olur musunuz?
Silinmiş UZMAN

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, bu süreçte hissettiğiniz korku ve endişeler çok normal. Kanser tedavisinden geçen pek çok insan, tedavi sonrasında tekrarlama korkusu yaşayabilir. Bu korkular hem fiziksel hem de duygusal sağlık üzerinde etkili olabilir. Bu yaşadığınız duyguları kabul edin ve bu duyguların geçici olabileceğini kendinize hatırlatın. Doktorunuzun size verdiği olumlu geri bildirimleri hatırlayın. Belki bu dönemde bedeni hareket ettirmek örneğin yoga, hafif yürüyüş strese bağlı baş ağrıları ve tansiyon dalgalanmaları için faydalı olabilir. Kaygılıyken aklınıza gelen düşünceleri, hissettiğiniz duyguları ve buna bağlı bedensel belirtilerinizi not alın, günlük tutmak gibi. Bu süreçte bir uzmandan psikolojik destek almak da yararlı olabilir.

Danışan

Cevaplamanız İçin Teşekkür Ederim Berfin Hanım. Önerilerinizi Dikkate Alacağım.

Ücretsiz Soru Sorabileceğiniz Uzmanlar
Yeşim SÜT
Psikolog
Yeşim SÜT
Online 50 dk 1000
Ayşe ÖZKAN
Psikolog
Ayşe ÖZKAN
Online 45 dk 1000
Yağmur DEMİRCAN
Uzman Klinik Psikolog
Yağmur DEMİRCAN
Online 45 dk 2600
Gamze KIZILHAN
Uzman Klinik Psikolog
Gamze KIZILHAN
Online 50 dk 1700
Elif Nur DOĞAN
Psikoterapist
Elif Nur DOĞAN
Online 45 dk 1500
Fatih ULUSOY
Psikolog
Fatih ULUSOY
Online 60 dk 800
Meryem TEKİN
Psikolojik Danışman
Meryem TEKİN
Online 45 dk 1000
Ümmü Gül GÜMÜŞ
Psikolog
Ümmü Gül GÜMÜŞ
Online 50 dk 1500
Beray ÜNAL
Psikolog
Beray ÜNAL
Online 45 dk 1500
Çağrıhan BAHADIR
Uzman Klinik Psikolog
Çağrıhan BAHADIR
Online 40 dk 1000