Sosyal Anksiyete
S... ... 2 yıl önce
Sosyal ortamlarda hiçbir sebep yokken çok geriliyorum. İnsanlarla konuşurken utanıyorum. Herkes bana bakıyormuş gibi hissediyorum. Çekingenim ve okuldada hep sınıfta ezilen kişiydik. Nasıl kendimi düzeltebilirim?
Uzmanın Cevabı: Merhabalar. Bu konuda detaylı bir değerlendirmeye ihtiyaç var. Örneğin tanıdığınız ve tanımadığınız insanların tamamına karşı mı böyle ? Belirli ortamlarda mi sadece ? Sınıf , ev, kafe vb. Konuşurken herkes size bakarsa ne olur ? Bir de tabi herkesin size baktığını düşündüren sosyal işaretler neler? Aslında bunların hepsinin cevabı çok kıymetli. Takvimim günceldir. Bu konuda destek almak isterseniz bana ulasabilirsiniz. Güzel günler ..
Uzmanlıklar:
Depresyon ve Mutsuzluk , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Kişilerarası İletişim Problemleri