Aşırı unutkanlık

Uzmanın Cevabı: Unutkanlık her yaşta görülebilen bir yakınmadır. Sözlük anlamıyla baktığımızda unutkanlık akılda kalması ve gerektiğinde anımsanması gereken her hangi bir şeyin akılda kalmaması ya da anımsamak istenmesine karşın anımsanamaması anlamına gelmektedir. Unutkanlığınızın birçok sebebi olabilir. Öncelikle nörolojik bir nedenden kaynaklanıp kaynaklanmadığı araştırılmalıdır. Tıbbi bir duruma bağlı olmadığı görülürse günlük yaşamdan kaynaklanan zorlukların neden olduğu stres, yoğun iş temposu, dengesiz beslenme, kişinin kendine yeterli vakti ayırmaması, depresyon, kaygı, üzüntü, dikkat eksikliği, travma, uykusuzluk, zihinsel yorgunluk, ilaç kullanımı veya olumsuz yaşam koşulları gibi bir veya birçok nedene bağlı olabilir.