Kendim

Hocam yaklaşık iki yıldır hayata karşı bakışım düşüncelerim mantığım hayallerim herşeyim değişti . Aşırı negatif biri oldum . Olumsuz düşünmekten yoruldum . Bahsettiğim duygu değişimleri ise mesela kız olmaktan ; yaşamaktan , çoğu şeye karşı içimde bir anda mutluyken üzülüyorum üzüntüm kısa sürüyor ama bu şekilde ataklarla devam ediyor . Mutluyken bir anda üzülebiliyorum . Üzgünken gülebiliyorum. Psikolağa gitmeli miyim yoksa bu duygu değişimleri normal mi ? Belli bir süre sonra gerçi yaşım 21 ergenliğim biteli çok oldu bu duygularımdaki değisimler zamanla geçermi ?

Merhaba ben Nur. 15 yaşındayım. 5-6 ay önceydi sanki okulda arkadaşlarımla oturuyorduk. Hocadan bir etkinlik için izin almamız gerekiyordu, işte bende "ben izin alabilirim" dedim baktım sonra iki arkadaşımdan biri bana:" sen konuşmayı bilmiyorsun bilmiyorum değişik konuşuyorsun" falan dedi. sonra diğer arkadaşım da "yok ikna etmeyi beceremezsin heyecanlı konuşuyorsun." falan dediler. Ben niye böyle söylediklerini anlamadım sormak da istiyordum ama bir türlü sormadım. Zaten okulda kapandı ama gerçekten çok moralimi bozdu bu durum. Çok da utandım kendimden. Acaba benim iletişimim çok mu kötü? çok mu gülünç görünüyorum? o günden beri diksiyonumu geliştirmeye çalışıyorum ve internetten derslere bakıyorum çalışıyorum ama hala beynimde su düşünceler dönüyor: "Senin diksiyonun çok güzel olsa da insanlar yine eski halini hatırlayacak ve o salak imajın hep insanların zihninde kalacak " bu düşünceden kendimi alamıyorum ve sadece bu konuyla ilgili değil her konuda öyle düşünüyorum. Sürekli kendimi geliştirsem de, hep eski halimin hatırlanacağı düşüncesine kapılıyorum ve morelim çok bozuluyor lütfen yardımcı olun

Kafamın içinde aniden ortaya çıkan konuşmalar var. Ve bunlar bazen hızlandırılmış bazen de çok rahatsız edici bir şekilde yavaş sanki ağır çekim gibi. Yaklaşık 5 dakika sürüyor kendiliğinden kayboluyor sık sık yaşamıyorum ama çocukluğumda daha sık yaşıyordum. Sorun ne tam olarak neden oluyo anlamıyorum

5-7 senedir Maladaptive Daydreaming'im sanırım(teşhisi konulmamış) ancak hayatıma devam edebiliyorum. Sorum şu, Kitap okumak istiyorum maksimum 2 sayfa, iş yapmak istiyorum maksimum 5 dakika, basit bir görevi yapmaya çalışıyorum (marketten 3-5 çeşit alışveriş yapılacak) 1-2 tanesi unutuluyor. Sürekli birşeyler düşünüyorum yada hayal kuruyorum ve gerçek dünya işlerimi aşırı zorlaştırıyor. O kadar yapmak istediğim şey var ki! Ancak, eylem SIFIR. İlk defa google üzerinden arattım ve bu sayfayı buldum. İlk defa bir psikoloğa danışacağım. Lütfen bir yol gösterin ve açıklamanızı rica ediyorum. 26 yaş Erkek.

Merhaba ben 18 yaşındayım ve gerçekten yaklaşık 5-6 senedir bu sorunu yaşıyorum. Odamda otururken durup dururken her şey hızlanmaya ve sesler çok yüksek gelmeye başlıyor. Elimde telefon varsa eğer sanki tuğla tutuyormuşum gibi ağırlaşıyor. Kafamdan sesler geliyor sanki birileri çığlık atıyormuş gibi. Yürümem gayet normal olsa bile çok hızlı yürüyormuş gibi hissediyorum. 2 oda uzaklıktaki sesleri yanımdaymış gibi duyabiliyorum ve bu 5-10 dakika arası devam ediyor. Bunu internette araştırdım. Bir çok insanın da aynı sorunu yaşadığını farkettim ama hiçbir yerde neden kaynaklandığına dair bir bilimsel açıklama bulamadım. O yüzden size danışmak istedim. Yardım ederseniz çok mutlu olurum.

Merhaba hocam,her zaman kafamda film sahneleri gibi hayatımdan sahneler geçiyor.Sanki kafamda hep konuşuyorum.Her şeye çok takılıyorum.Her şey düzenli olsun istiyorum.Sanki kafamdaki bir şey hep beni sıkıştırıyor.Düzene uyamadım mı hiç bir şey yapasım gelmiyor.Ani saçma kararlar veriyorum.Herşeyim olmasına rağmen asla mutlu olamıyorum.Birileriyle konuşurken aklıma söylicek hiçbir şey gelmiyor.Gördüğüm kişiler bütün gün kafamın içinde.Sınavdayken veya ders çalışırken aklımdan hep bir şeyler geçiyor.Mesela mafya olduğumu falan görüyorum ya da insanlarla konuşuyorum.Basit şeyler kafama takılıyor.En basitinden tanıdığım bir kızı bütün gün boyunca düşünebiliyorum.İnsan kafası nasıl çalışır bilmiyorum ama benimki böyle.

Diyelim ki bi kıza dışarıda baktım sanki oda bana bakıyormuş gibi hissediyorum. Acaba oda bakıyor mu diye bakıyorum biraz önce yine öyle oldu metro dayım kız karşımda ayak şeklini değiştirsem oda değiştirse beni mi taklit ediyor ya da baksa bana bakıyor mu vs veya instagramda diyelim bir kız gördüm yazdım vs bu durum beni rahatsız ediyor neden böyle yaptım diyorum kendi kendime

Hocam merhaba bundan 10 gün önce başladı nörolojiye gittim fakat norolöjik bir sorun olmadığını söyledi bazı testler aracılığıyla,19 yaşındayım genetikte veya geçmişimde böyle birşey yaşamadım gün içerisinde kafam sağa veya sola tık atabiliyor doktor stresten olabileceğini söyledi ben bu kadar stres yapmamıştım fakat bu her olduğunda kendimi çok kötü hissediyorum bununla yaşayamayacağımı düşünüyorum,peki sizce bunun sebebi nedir bu geçici midir antidepresanlar ile geçirilebilir mi yoksa bir tedaviye gerek yok mudur ? Daha önce benim yaşlarımda bu gibi sorunlar yaşayan ve geçen danışanlarınız oldu mu merak ediyorum. Teşekkür ederim

Bende disosyetif kimlik bozukluğu var yıllarca sadece ilaç tedavisi yapıldı bölünmüs bir zihnim var işe yaramadı bu konuda bana yardımcı olurmusunuz

Aileme arkadaşlarıma karşı birşey hissedemiyorum yardımcı olurmusunuz 1.5 sene oldu daha düzelmedım