Uzmanlara Sorulan Sorular
SÜREKLİ YANYANA OLMA İSTEĞİ
Cerenlinna

Sevgilimle 1 yıldır beraberiz,kendisi Muğla’da okuyor ama biz aynı şehirde yaşıyoruz okul için orada.Buraya her tatile geldiğinde her gün onunla görüşmek istiyorum,görüşmediğimiz zaman moralim bozuluyor depresif bir halde oluyorum tüm vaktini bana ayırsın istiyorum ve bu sebepten sürekli kavga ediyoruz bunu ben nasıl atlatabilirim? Daha önce 4 yıllık bir ilişkim vardı ve uzak mesafe ilişkisiydi ayrılma sebebimiz bu olmasa bile ayrıldık. Şu an ki durumun önceki ilişkimle alakası olabilir mi?

Zeynep SUNMAN

Uzmanın Cevabı: Sevgilinizle aynı şehirde olmasına rağmen okul tatillerinde sık sık görüşmek istemenizin ve bu süreçte yaşadığınız duygusal dalgalanmaların doğal olduğunu anlıyorum. İlişkilerde zamanı paylaşma ve beklentiler konusunda denge kurmak gerçekten zor olabilir. Öncelikle, kendi duygusal ihtiyaçlarınızı anlamak ve ifade etmek önemlidir. Partnerinizle açık iletişim kurarak, ihtiyaçlarınızı ve duygularınızı paylaşmanız ilişkinizin güçlenmesine yardımcı olabilir. Bu süreçte esnek olmak ve karşılıklı anlayış göstermek de ilişkinizin sağlığı açısından kritik. Geçmiş ilişkilerinizden aldığınız deneyimleri değerlendirerek, bugünkü ilişkinizde aynı hataları tekrarlamamak için çaba göstermek anlamlı olacaktır. Her ilişkinin farklı dinamikleri olduğunu unutmamak önemlidir, bu yüzden partnerinizle yaşadığınız zorlukları birlikte aşabileceğinize inanın. Eğer ilişkinizdeki sorunlar devam ederse, uzman bir terapistten destek almayı düşünmek de faydalı olabilir.

Zeynep SUNMAN
Zeynep SUNMAN
Psikolog
Evlilikten korkmak
Ayç

Merhaba 1.5 yıllık bir ilişkim vardı ve dün ayrıldı. İlişkimizin ilk ayında bana ilgili üstüme düşen hatta şiirler yazan ben dışarıdan eve girmeden uyumayan bir insandı. Sonrasında ben kafa karışıklığı nedeni ile o polis okulundayken ayrıldım. Tekrar geri döndüm o da bunu kabul etti. Fakat sonrasında bana sevgisini çok gösteremeyen bir insandı ve bunun nedenini sorduğumda iyi olmanın saf temiz duygularla gelmenin herhangi bir faydası olmadığını söyledi. Polis okulundayken her türlü yanında destek oldum mezun oldu sonrasında yavaş yavaş umursamaz ilgisiz olmaya başlamıştı ve son dönemler bu iyice arttı. Benimle evlilik planları yapıyordu fakat evlilik konusunu daha çok ben konuşuyordum.Bana dün evlenmek istemediğini uzun süredir düşündüğünü ve gitgide bu fikirden uzaklaştığını söyledi.bana karşı yoğun hislerinin olduğunu fakat kendi evinin salonunda kafasının rahat olduğunu söyledi babası ve ablasıyla yaşıyor annesi vefat etmiş. Belkide bu dediklerinden pişman olacağını 2 farklı mesajında belirtti. Hayallerimiz aynı değil seni mutsuz bir şekilde yanımda sürüklemek istemiyorum dedi. Bir erkek evlenmekten neden korkar?

Vahid ŞALÇİNİ

Uzmanın Cevabı: Merhaba, öncelikle böyle bir durumu yaşadığınız için üzgün olduğumu belirtmek isterim. Yaşadığınız ilişkinin dinamikleri ve ayrılık süreci, oldukça karmaşık duygular barındırıyor gibi görünüyor. Bunun bir parçası olarak, bir erkeğin evlilikten neden korkabileceğini anlamaya çalışalım. Evlilik, birçok insan için büyük bir yaşam değişikliği anlamına gelir ve herkes bu sürece aynı duygusal ve zihinsel hazırlıkla yaklaşmayabilir. Partnerinizin sizinle olan bağını korumaya çalıştığını ancak bazı konularda netleşmekte zorlandığını ifade ettiği görünüyor. Sorumluluk kaygısı yaşıyor olabilir yani evlilik, bir birey için hem duygusal hem de pratik sorumluluklar getirebilir. Partneriniz, bu sorumlulukları tam anlamıyla karşılayamayacağı düşüncesiyle endişe yaşıyor olabilir. Kariyer ve hayat planları açısından ise Polislik mesleği, stresli ve talepkar bir kariyer olabilir. Mesleki yükümlülükleri nedeniyle, bir evliliğin gerektirdiği duygusal ve fiziksel desteği sağlayamayacağını düşünüyor olabilir. Bu süreçte, partnerinizin hislerini anlamaya çalışmak önemli olsa da, kendi ihtiyaçlarınızı ve sınırlarınızı da göz önünde bulundurmanız gerekir. Bu noktada kendinize şu soruları sorabilirsiniz: İlişkide ihtiyaçlarım karşılanıyor mu? Gelecek hayallerim partnerimle uyumlu mu? Kendimi bu ilişkide güvende ve değerli hissediyor muyum? Bir ilişkinin sağlıklı bir şekilde ilerlemesi, her iki tarafın da karşılıklı anlayış ve destekle bir yol bulmasına dayanır. Eğer bu süreçte kendinizi duygusal olarak zorlanmış hissediyorsanız, bir profesyonel destek almayı düşünebilirsiniz. Bu, duygularınızı düzenlemek ve sizin için en doğru kararı vermek adına oldukça yardımcı olabilir. Bu konu hakkında çalışmalarım da mevcut. Her bireyin korkuları ve endişeleri vardır. Ancak sağlıklı bir ilişki, bu korkuları birlikte çözebildiğiniz bir bağ kurmaktır. Size bu süreçte sabır ve güç diliyorum. Saygılarımla Psikolojik Danışman Vahid Şalçini

Vahid ŞALÇİNİ
Vahid ŞALÇİNİ
Psikolojik Danışman
Sevglimin eski ilşksi hakkında
İ... ...

Sevgilim 25 yaşında. 1.5 senedir bir ilişkimiz var. Üzerime çok düşen beni el üstünde tutan her soruna yapıcı yaklaşan her tavrımı çeken bir yapıya sahip kendisi beni çok sevdiğini hissettiğimi söyleyebilirim. Bizim ilişkimizden önce o 21 yaşındayken bir ilişkisi olmuş. O zamanlar beraber olduğu sevgilisinin 15 yaşında bir çocuk olduğunu ve 1.5 sene kadar süren bir ilişkilerinin olduğunu ve Cinsellik konusunda da her şeyi yaşadıklarını öğrendim. Hata ettiğini pişman olduğunu o zamanlar herkesin onla bu konuyu konuşup arasını açtığını buna rağmen o zamanlar evlenme hayalleri kurduğunu aşkın yaşı olmaz kafasında olduğunu söylüyor şimdiyse o zamanlardan pişmanlık duyduğunu hata ettiğini ve saçmaladığını söylüyor. Kızdan nasıl hoşlanabildiğini sorduğumda olgun bir yapısı vardı ya da bana öyle gelmişti bilmiyorum gibi cevaplar verdi. Gerçekten o vakitler o kız ile evleneceğini düşünmüş ki ailesi ile dahi tanıştırmış. Ne yapmalıyım ve nasıl bir yol izlemeliyim bilmiyorum çok kötü hissediyorum.

Sinem ÜNAL KOLU

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle size birkaç soru sormak istiyorum. İlişkinize hala devam ediyor musunuz? Size kendinizi kötü hissettiren şey sevgilinizin 15 yaşında biriyle birlikte olması mı yoksa sizden önce başka biriyle cinsellik yaşamış olması mı ? Lütfen bu sorularıma içtenlikte yanıt vermeye çalışın. Sonrasında size yardımcı olabilmem için iletişimde kalalım inşallah

Sinem ÜNAL KOLU
Sinem ÜNAL KOLU
Psikolog
Çocuğum çok çekingen ve korkak
Bado

Merhaba,8 yasında oğlum var.3 yasından sonra başka insanlardan çocuk yada yetişkin cekinmeye başladı.sosyal ortamlara girmeye,iletişim kurmaya,kalabalıktan korkuyor ve çekiniyor(park kalabaliksa gitmiyor,okulda arkadaş edinemiyor,müzik yada spor kurslarina yazdırıyoruz gitmiyor)aşırı derecede kaygılı.bizimle iletişiminde problem yok.daha önce 2 seans yüz yüze terapi aldı sosyalleşmesi gerekiyor dendi,fakat sosyallesecegi ortama sokamıyoruz.nasıl bir yol izlemeliyiz.tesekkürler

Zeynep UYUMAZER ÖZDEMİR

Uzmanın Cevabı: Merhaba, iletişime geçtiğiniz için çok teşekkür ederim. Çocuk yaş grubu benim uzmanlık alanıma girmediğinden uygun olmayan bir yönlendirme yapmak istemem. Psikolog Merkezi üzerinden çocuklar alanında uzmanlaşmış pek çok profesyonele ulaşabilirsiniz, sevgilerimle.

Zeynep UYUMAZER ÖZDEMİR
Zeynep UYUMAZER ÖZDEMİR
Psikolojik Danışman
Kendimi sevmiyorum
... ...

Hocam merhabalar 20’li yaşların başında iyi bir bölümde okuyan başarılı sayılabilecek biriyim .Üniversitdeki arkadaşlarım beni güleryüzlü ,kendine güvenen biri olarak görse de durum hiç de böyle değil ne yazık ki .Kendimden nefret ediyorum .Orta düzeyde inançlı bir bireydim kendimi kötü hissettiğimde yaratıcıya güvenir ona dua eder kendimi biraz olsun iyi hissederdim .Ama şimdi hiç yapamıyorum bunu .Yaratıcıya nerdeyse sitem eder gibi neden beni de yakışıklı ve uzun kısaca iyi bir fiziksel görünüşte yaratmadın diye soruyorum .İnsanlar tamamen dış görünüşe göre karar veriyor .Son zamanlarda ne yazık ki ek olarak kıskançlık duygusu arttı .İyi fiziksel görünüşte olan hemcinslerime kıskançlıkla bakmaya başladım .Ben böyle biri olmak istemiyorum .Sİzce anlattıklarımdan yola çıkarak düşünceniz nedir ? Cevaplarsanız çok minnettar olurum 🙏

Melike EREN

Uzmanın Cevabı: Merhaba 😊 Öncelikle zaman zaman yaşadığımız şeylere bağlı olarak özgüvenimiz artabilir veya azalabilir. Önceden sizi bu kadar rahatsız etmezken son zamanlarda niye rahatsız edici olduğu seanslar içinde anlaşılabilir, buna net bir cevap vermem zor o yüzden. Ayrıca dikkatimi çeken başka şey ise, diğer insanların sizi kendine güvenen biri olduğundan bahsetmişsiniz. Bunu nasıl sağladığınızı da seanslarda değerlendirip kendi içinize yönelik nasıl artırabiliriz, buna bakabiliriz. En iyi anlama yolu kendimizi tanımaktan geçiyor.. Sonuçta tanımadığımız insana güvenemeyiz.. Psikoterapi de bu noktada devreye giriyor aslında. Seans oluşturup birlikte keşfetmek için benimle iletişime geçebilirsiniz 💫

Melike EREN
Melike EREN
Uzman Klinik Psikolog
İlişkimi kurtarmak istiyorum
D... ...

Çok zor durumda etrafımdaki herkesten farklı bir öneri veya teselli duyduğum için , kafamda susturamadığım sürekli konuşan bir ses yarattığım için çareyi sizde buldum Ben , hayatımda ilk kez bir insana güvendim bir insanı sevdim üstelik karşılıklı bir sevgi. Hiç hissetmediğim duygular hissettim. Kaybetme korkusu ve gerçekten sevince ölürcesine sevdiğim sevmeye aşık bir insan olduğum için doğru kişiyi bekledim hep. Gerçekten sevip ciddi düşüneceğim biri olsun istedim . Hiç bir zaman amacım boş kalmıyım sıkıldım hayatıma birini alayım olmadı. Ve ilk kez ya duygu boşver bir kerede izin ver kendine dediğim de iş arkadaşımın tanıştırmasıyla başlayan 2 yıl süren bir ilişkim var. Düne kadar vardı. Çok sevdim çok sevildim hayatımın merkezindeydi hayallerimin ötesinde bugüne kadar beklediğim kişi diyebilirim. Bugüne kadar tek bir kavgamız dahi olmadı. Tabiki küçük tartışmalar oldu ama hiç böyle uzatıp birbirimizi kıracak cinsten değil. Herşey 3 hafta öncesine kadar öok güzeldi. erkek arkadaşım yolunda gitmeyen bir durum olduğunda mesela hasta olduğunda, iş sorunları yaşadığında depresyon moduna giriyor. Her şey olumsuz her şey kötü hiçbir şey hiçbir zaman yolunda gitmiyor şeklinde düşünüyor. Bu anlarda benle iletişimini azaltıyor veya kesiyor. Anlayışla karşılayıp yanında olmaya çalışsam da ve bu tavrı hakkında daha öncede rahatsız olduğumu üzüldüğümü belirtsem de hep aynı şey. Ama şu an yaşadığımız ilk kez bu kadar kopuk ilk kez bu kadar uzak. Ne dışarı çıkıyor ne arkadaşlarıyla görüşüyor ne benle konuşuyor tamamen bir depresyonda. Bu süreçte rahatsızlık geçirdi babası anjiyo oldu iş sıkıntıları da yaşadı. 3 hafta önce çok mutlu ve iyiyken şuan 0 iletişim. Ben yazıyorum iki kelime konuşup sonra konuşma bitiyor. Korkuyordum benden ayrılacak diye. Hiçbir sorun yokken mutluyken bir anda bıçak gibi bu hale gelmemiz beni gökdelenin tepesinden atılmış gibi hissettiriyor. Sürekli ağlıyorum daralıyorum kalbim sıkışıyor. Çok seviyorum. Onunla çok eğleniyorum çok mutluyum. bu 3 haftalık süreçte görüşmemiştik haklısın sana yansıyor görüşünce konuşuruz demişti. Sonra tel konuşmamızda iyi olmadığını halinin enerjisinin olmadığını söyledi herşeyden bıktığını hiçbirşeyin yolunda gitmediğini. Ama bana yansıttığını kimsenşn kimseyi böyle üzmeye hakkı yok insan sevgilisiyle eğlenmek mutlu olmak ister dedi. Ben de Beraber çözelim birbirimizde bulalım çaresini istiyorum ona da söyledim. Ne olursa olsun ben hep yanındayım o da yanımda olsun istiyorum. Bu kadar güzelken mutluyken yolunda gitmeyen şeyler yüzünden ilişkimizin bu hale gelmesini hak etmiyoruz. Bu yüzden bitmemeli. Bugğne kadar hiç büyük bir kavgamız vs olmadı bundan hep bahsederdik insanlar neler yaşıyor bizim hiç yok diye mutlu olurduk. pazar günü geldi görüştük ayaküstü 10 dk kötü olduğunu kendinden sıkıldığını hiçbirşey yapmak istemediğini söyledi. Gerçekten çok kötüyüm çok düşündüm seni çok üzüyorum bu süreçte ve daha fazla üzmek uzatmak istemiyorum dedi bencilce düşündüğünü ben her koşulda yanında olacağımı söylediğimi bunun hiçbir önemi yok mu diye söyledim tabi ki var ama bencilce değil aksine seni düşündüğüm için bu kararı verdim dedi hayatından beni çıkarınca herşey normale mi dönecek yapamam onsuz gerçekten ben hayatımda hiç tahmin edecemeyeceğim kadar çok sevdim ve sevildim 2 yıllık ilişkinin ortada bizlik bir sebep yokken bitmeesini üstelik ayaküstü bitmesini kabul edemiyorum. psikoloğa gittiğini psikiyatriste yönlendirdiğini söyledi çarşamba randevum var dedi. Bu süreç ne kadar sürer bilmiyorum 3 ay mı 1 yıl mı bilmediğim bir süreçte seni üzmek istemiyorum dedi. Ortak arkadaşımız bizi tanıştıran kişi de birkaç gün geçince konuşacak onunla ne düşünüyor niye böyle bişey yaptı vs yoklamak için. Ben bir ay kadar sabredip yazmak istiyorum görüşmek için. Bunu hak etmiyoruz kurtarmak istiyorum bu ilişkiyi o da iyi olsun istiyorum bu kadar kötüyse sağlıklı ve mantıklı bir karar veremiyor belki de ve ben çabalamak istiyorum geri kazanmak istiyorum. Bomboş hissediyorum kendimi. Vedalaşamadık bile yani ne o sarılanildi ne ben ama çok istedim o da istiyordu anladım böyle gidemedik salak gibi kaldık en son ben döndüm gittim. Her şey çok içimde kaldı konuşamadım çok fazla birşey diyemedim ağlamaktan. Nolur bana bir yol gösterin bu ilişkiyi kurtarmama yardım edin. En uygun vakitte seans alıcam boşluk yaratıp işsel anlamda da çok yoğun bir döneme girdim ama bu süreçte kafayı yemek üzereyim. Çok uzun yazdım farkındayım özür dilerim ama çok çaresizim

Ayça SAATÇI

Uzmanın Cevabı: Merhabalar yazdıklarınızın hepsini okudum, sizin için oldukça zor bir durum olmuş. Karşı tarafın kendi içinde çözmesi gereken meseleler var ve bu anladığım kadarıyla sizinla ilgili değil. Fakat dolaylı olarak artık sizin de kendi içinizde cozmeniz gereken sorunlara yol açmış. Bu süreçleri bilmeden ve sizi de tanımadan şunu yapın diye bir tavsiye veremem çünkü bu hissettiğiniz duygulara haksızlık olur. Kendi içinizde zor şeylerle mücadele ediyorsunuz. Vaktiniz olduğunda daha detaylı konuşmak için sizi görmek isterim. Sevgilerimle

Ayça SAATÇI
Ayça SAATÇI
Uzman Klinik Psikolog

Online Psikolog ve Online Terapi ile Sağlığınız Daima Güvende

İçinde bulunduğumuz dijital çağın beraberinde getirdiği birçok çevrimiçi uygulama, rutin yaşantılarımıza hızlı bir şekilde adapte olmaya devam ediyor. Pek çok konuda geliştirilen online uygulamalar sayesinde artık çok daha pratik ve ekonomik sonuçlar alınabilirken, sağlık alanı da gerçekleşen bu dijital dönüşüme hızlı bir şekilde ayak uyduruyor. Bu dijital dönüşümle beraber gerçekleşen en büyük atılımlardan biri olan online psikolog ve online terapi uygulamaları sayesinde, bulunduğunuz her yerde, sağlığınız daima güvende. Siz de çevrimiçi terapi ve çevrimiçi psikolog uygulamalarından şimdi yararlanın, alanında uzman online terapistler ile sağlıklı günlere kucak açın!

Online Psikolog Nedir?

Psikologlar ve psikolojik danışmanların sunduğu ruh sağlığı hizmetini, online mecralarda gerçekleştiren kişilere online psikolog adı verilmektedir. Çevrim içi hizmetler, artık yaşadığımız çağın değişmez parçası haline geldi. Özellikle de Covid-19 pandemisiyle beraber hemen hemen her alanda online hizmetler ön plana çıkmaya başladı. Online psikolog ve online terapi kavramları da tam olarak bu noktada ortaya çıktı.

Geçmişten günümüze danışanların terapistleriyle yüz yüze terapi gerçekleştiremediği birçok dönem olmuştur. Bu dönemlerin yol açtığı sorunlar ve içinde bulunduğumuz dijital çağın getirdiği teknolojiyle online terapi hizmeti bugünkü konumuna kavuşmuştur.

Geçmiş dönemde yaşanan sıkıntılar da göz önünde bulundurularak, chat ile danışma hizmetinden tutun videolu çevrimiçi terapiye kadar birçok farklı online psikolog metodu uygulanmıştır. Bu nedenle online mecralar, söz konusu uygulamalar için önemli bir alternatif haline gelmiştir.

Uzmanlardan yüz yüze psikolojik destek alma konusunda çekingen davranan danışan sayısı, ne yazık ki azımsanmayacak derecede yüksektir. Bu da çevrimiçi psikolog ve çevrimiçi terapi uygulamalarını ön plana çıkarmaktadır. Zira bu uygulamalar sayesinde ilgili süreçler çok daha kolay, çok daha hızlı ve çok daha rahattır.

Online Psikolog Randevu Sistemi

Online psikologdan randevu alma sistemi, gelişmiş altyapımız sayesinde Psikolog Merkezi bünyesinde çok daha kolaydır. Öncelikle online terapi alacağınız uzmanı seçersiniz. Bu esnada sistemimizde uzmanlarımızın uygun olduğu randevu tarihlerini görebilir, ardından dilediğiniz vakitte ilgili uzmanla görüşme için randevu alabilirsiniz. İşte Psikolog Merkezi ile online psikolojik destek almak bu kadar kolay!

Online Psikolog ile Görüntülü Konuşma

Psikolog Merkezi’nin sunduğu ayrıcalıklardan biri, görüntülü online psikolojik danışmanlık hizmetidir. Dünyanın neresinde olursanız olun, dilediğiniz zaman randevunuzu ayarlayabilir ve çevrimiçi psikolojik danışmanlık almaya başlayabilirsiniz. Ancak bu desteği almadan evvel, sabit bir internet bağlantınızın olduğundan emin olmanız ve kendinizi çok daha rahat hissettiğiniz, yalnız olduğunuz bir ortamda çevrimiçi görüşmeye başlamanız sizin yararınıza olacaktır. Zira görüşme öncesi sizin için en doğru ve en uygun ortamın ayarlanması büyük önem arz etmektedir.

Online Psikolog ile Chat ve Sesli Terapi

Çevrimiçi psikoloji uygulamasının avantajlarından bir diğeri, online terapist ile chat veya sesli terapi imkanı sunuyor olmasıdır. Bu hizmet, görüntülü görüşme için uygun ortamı olmayan ya da o an kendini hazır hissetmeyen danışanlarımız için gerçekleştirilen bir uygulamadır.

Psikolog Merkezi, psikolojik destek konusunda sizi asla yalnız bırakmaz. Geliştirdiğimiz uygulamalar sayesinde, daima sizler için en uygun koşulları oluşturmayı hedefliyoruz. Zira biz, sizin için en faydalı yöntemin, sizin en rahat hissettiğiniz yöntem olduğuna inanıyoruz.

Online Psikolog & Online Terapi Ücretleri

Online psikolog fiyatları, çevrimiçi terapi platformlarının sunduğu imkanlara bağlı olarak değişkenlik göstermektedir. Psikolog Merkezi’nin alanında uzman ve deneyimli kadrosunun sunmuş olduğu online psikolog ücretleri ise uzmanlarımızın yer aldığı randevu sayfalarında detaylı bir şekilde verilmiştir. Online terapi fiyatı için orada sunulan bilgi panolarından gerekli bilgiyi edinebilirsiniz.

Online Terapi Nedir?

Online terapi, ruh sağlığı alanında çevrim içi bir şekilde gerçekleştirilen yeni nesil bir psikolojik destek yaklaşımıdır. Bu hizmeti verecek uzmanlarımız, yani hizmet alacağınız profesyoneller, lisanslı gerçek bireylerden seçilmektedir. Alanında ciddi deneyim sahibi olan uzmanlarımız, yeni nesil yaklaşımlarla sorunlarınıza çare olmakta ve sonuna kadar yanınızda durarak sıkıntılarınızı çözmek için bütün bilgi birikimlerini ortaya koymaktadır. Bu konuda uzmanlarımıza daima güvenebilir, uzmanlarımızdan güvenle online psikolojik destek alabilirsiniz.

Online psikolog süreçlerinin uygulanması konusunda ise birçok farklı metot mevcuttur. Sesli, videolu sohbet, anlık mesajlaşma gibi uygulamalarla çevrimiçi psikolojik danışmanlık almanız daha kolay hale gelebilir. Bu nedenle çevrimiçi terapinin giderek popülerleşen ve yaygın hale gelen bir yöntem olduğunu söylemek son derece doğaldır. Özellikle de online terapiden memnun kalan danışanların yaşadığı olumlu deneyimler göz önünde bulundurulduğunda, bu uygulamaların zamanla daha da popüler hale geleceğini söylemek mümkündür.

Online terapist uygulaması sayesinde; depresyon, panik atak, anksiyete (kaygı), obsesif kompulsif bozukluk (OKB), stres, bipolar bozukluk veya antisosyal kişilik bozukluğu gibi sorunlarınıza çözüm bulabilirsiniz. Şayet bu gibi rahatsızlıklardan muzdarip durumdaysanız, şimdi online terapistlerimizden randevu alabilir, online psikiyatrist ile görüşerek sıkıntılarınızdan kurtulmak için en önemli adımı atabilirsiniz.

Bunların haricinde, psikologmerkezi.com bünyesinde; çocuk ve ergen terapisi, cinsel problemler (online cinsel terapi), online çift terapisi, aile terapisi, bireysel terapiler, uçak korkusu, sigarayı bırakma, alkolü bırakma ve benzeri bütün psikolojik rahatsızlıklarla ilgili online profesyonel destek alabilirsiniz. Dolayısıyla online psikolog tavsiyesi arıyorsanız, tam olarak doğru yerdesiniz!

Online Terapi Neden Önemlidir?

Hız, kolaylık, rahatlık ve yenilik, online terapinin neden önemli olduğu sorusuna verilecek yanıtlardan sadece birkaçıdır. Online bilişsel davranışçı terapi ile birlikte istediğiniz yerden psikolojik destek alabilir, problemlerinizi hızlı bir şekilde çözüme kavuşturabilirsiniz. Çevrim içi tabanlı mecralar üzerinden gerçekleşen online psikolog uygulaması sayesinde, hastalığınıza en kısa sürede yanıt bulma imkanına sahip olabilirsiniz. Üstelik bunları dünyanın neresinde olursanız olun, istediğiniz vakitte, sadece dakikalar içinde uzmanlarımıza ulaşarak gerçekleştirebilirsiniz.

Online Terapi Avantajları Nelerdir?

Modern bir yöntem olarak öne çıkan online psikolog uygulaması, beraberinde birçok avantaj getirmektedir. Online terapinin avantajları ise genel olarak şu şekilde sıralanabilir:

  • Yüz yüze terapiye kıyasla daha ekonomik olması
  • Dünyanın neresinde olursanız olun anında bağlanma avantajı
  • Yüz yüze terapi konusunda ön yargılı olan danışanlara rahat bir ortam sağlaması
  • Kolay erişilebilirlik
  • Danışanların sıkıntılarını konuşurken çok daha rahat hissetmeleri
  • Pandemi gibi sosyal mesafe gerektiren dönemlerde uzaktan destek alma fırsatı
  • Psikolojik destek alacağınız uzman psikoloğu seçebilme imkanı

Online Terapi Faydaları

Bu alanda yapılan pek çok araştırma, rahatsızlığa çözüm konusunda yüz yüze terapi ve online terapinin çok da farklı olmadığını ortaya koymaktadır. Bilhassa sosyal fobi gibi durumlar söz konusu olduğunda, danışan bireyler evden çıkabilecek rahatlığı kendilerinde hissetmezler. Bu nedenle de psikolog desteği almaları oldukça zor hale gelir. Ancak çevrimiçi terapinin sunduğu imkanlar sayesinde, bu gibi problemler birer dezavantaj olmaktan çıkıyor.

Online psikolog ve çevrimiçi terapi uygulamaları, tam olarak bu noktada danışanların imdadına yetişiyor. Şu bir gerçektir ki, çevrim içi ortamda uygulanan tedavi yöntemleri, yüz yüze psikolojik destek süreçlerinde uygulanan tedavi yöntemleriyle birebir aynıdır. Dolayısıyla çevrimiçi psikolog uygulamalarının, yüz yüze uygulamalara oranla pek bir dezavantajı bulunmamakta, bilakis çok daha avantajlı bir metot olarak öne çıkmaktadır.

Online Psikolog Hizmeti Nasıl Çalışır?

Online psikologlarımızdan psikolojik destek alabilmek için şu adımları takip edebilirsiniz:

  1. Öncelikle psikologlarımız arasından bir seçim yapın.
  2. Daha sonra ‘’Şimdi Görüş’’ seçeneği aktif olan uzmanlarımızla hemen görüşün ya da ‘’Randevu Al’’ seçeneğine tıklayarak daha farklı bir tarihe randevu alın.
  3. Randevu alma sürecinde, daha önceden sisteme kayıtlı değilseniz cep telefonu numaranızı girerek sisteme kaydolun.
  4. Bu aşamada kayıt için karşınıza gelen ekranda sizden istenen bilgileri eksiksiz doldurun.
  5. Kayıt işleminin ardından ödemenizi gerçekleştirin.

İşte Psikolog Merkezi’nde çevrimiçi psikolojik danışma hizmeti almak bu kadar basit. Daha detaylı ve görsel üzerinde anlatım için ‘‘Nasıl Çalışır?’’ başlıklı sayfamızı ziyaret edebilirsiniz.

Online Psikolog ve Online Terapi Süreçlerinde Nelere Dikkat Etmek Gerekir?

Teknoloji çok hızlı bir şekilde gelişmeye devam ediyor. Buna bağlı olarak, sağlık alanında da online tedavi uygulamaları gelişmeye ve çeşitlenmeye devam ediyor. Geçmiş dönemlerde telefon üzerinden iletişime geçilerek randevu alınırken, günümüzde çevrim içi iletişim ön plana çıkmaktadır. Video konferans, e-posta, görüntülü görüşme gibi iletişim metotları, teknolojiyle birlikte gelişen iletişim yöntemleri arasındadır.

Tabii bu gelişmelerle birlikte, online tedavi süreçlerinde dikkat edilmesi gereken bazı hususlar mevcuttur. Örneğin, çevrimiçi psikolojik danışmanlık almadan önce iletişimde bulunacağınız ortamı dikkatli bir şekilde hazırlamak gerekir. Bu ortamın, danışanların en rahat edeceği şekilde olması çok ama çok önemlidir. Zira kendini rahat hisseden danışan sorunlarını daha rahat bir şekilde dile getirebilir. Bu da teşhis ve tedavi sürecini hızlandıran ana faktörler arasında yer alır. Bunların yanı sıra, danışan bireylerin internet bağlantılarını kontrol etmeleri ve sabit bir bağlantı hızına sahip olmaları da sağlıklı iletişim için son derece önemlidir.

Danışan Yorumları

25000+ Danışan

Yorumlarını inceleyin!

Siz de psikologlarımızdan destek alarak, kendini iyi hisseden danışanlarımız arasında yer alabilirsiniz.

Gizem YILMAZ

Gizem YILMAZ

Psikolog

(*)(*)(*)(*)(*)

Gizem Hanımla 4 aydır çalışıyoruz. Seanslar sayesinde kendimi daha iyi tanımaya başladım. Samimi, güler yüzlü ve ilgili bir psikolog. Uzun zamandır kafamı kurcalayan sosyal ilişkilerime ve iş hayatıma yansıyan sorunları fark etmemde ve çözmemde çok yardımcı oldu. İnsan ilişkilerimde anlamlandıramadığım bir çok konu için bana oldukça farkındalık yarattı. Sosyal hayatımdaki yaşadığım duygusal zorlukları aşmama, kendimi daha iyi tanımama yardımcı oldu. İyi ki bu adımı atmışım. Gizem Hanımla devam ettiğimden beri kendimi daha sakin ve daha huzurlu hissediyorum. Gizem Hanıma çok teşekkür ederim.

Ayça SAATÇI

Ayça SAATÇI

Uzman Klinik Psikolog

(*)(*)(*)(*)( )

Etik değerlere uygun, koşulsuz kabul gösteren değerli bir psikolog. Henüz bir seans aldım ancak memnun kaldım ve daha da iyi çalışacağımızı düşünüyorum. Kendisini tavsiye ederim.

Furkan EROĞLU

Furkan EROĞLU

Psikolojik Danışman

(*)(*)(*)(*)(*)

Kaygım üzerine başladığımız süreçte furkan hocamla çok güzel ilerledik. Tekrar teşekkür ederim hocam iyiki varsınız

Ayça SAATÇI

Ayça SAATÇI

Uzman Klinik Psikolog

(*)(*)(*)(*)(*)

Psikolog Ayça Hanım’dan terapi almak benim için gerçekten çok değerli bir deneyim oldu.Güler yüzü,samimiyeti ve ve profesyonelliği sayesinde kendimi güvende hissediyor ve anlaşıldığımı düşünüyorum.Danışanını içtenlikle dinleyen,anlamaya ve en doğru şekilde destek olmaya çalışan bir uzman kendisi.İşinin hakkını veren insanlara büyük saygı duyuyorum.Terapiye başladığımızdan beri kendimi çok iyi hissediyorum ve bırakmayı da pek düşünmüyor gibiyim:)

Gizem YILMAZ

Gizem YILMAZ

Psikolog

(*)(*)(*)(*)(*)

Seansa başlamadan önce kararsızdım, acaba gerçekten fayda sağlar mı diye düşünüyordum. Ama Gizem Hanım’ın samimi ve içten yaklaşımı sayesinde kısa sürede ne kadar doğru bir karar verdiğimi anladım. Beni yargılamadan dinlemesi, anlaması ve yönlendirmesi sayesinde sorunlarımın yükü hafifledi. Kendimi daha güçlü ve farkındalık sahibi hissediyorum. İyi ki başlamışım, iyi ki Gizem Hanım’la yollarımız kesişmiş

Ebru ÖNDER

Ebru ÖNDER

Psikolojik Danışman

(*)(*)(*)(*)(*)

Görüşmemiz çok keyifli geçti. Ebru Hanım beni çok dikkatle dinledi, ikinci seansımızda görüşmek üzere, sağolun..

Sık Sorulan Sorular

Online Psikolog & Online Terapi Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Ziyaretçilerimizin ve danışanlarımızın en çok sordukları soruları sizler için sıraladık. Bu sayede vakit kaybetmeden sorularınıza cevap bulabilmenizi amaçladık.

Uzman Psikolog
Uzman mısınız?

Uzman mısınız?

Psikoloji ve Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümlerinden mezunsanız Psikolog Merkezi'ne üye olarak, profil sayfanızı oluşturabilir hem online bilinirliğinizi arttırabilir hem de danışanlarınızla online terapi gerçekleştirebilirsiniz.