Endişe

Nida
Nida 4 yıl önce
Ramazan Bey, merhaba. Ben korktuğum zaman, talihsiz bir an yaşadığım zaman veya endişelendiğim zaman kalbim küt küt çok hızlı atıyor. Bazen elim ayağım titriyor. Bu yaşadığımdan rahatsız oluyorum. Sebebi ne olabilir? Normal bir durum mu? Ne yapmam gerekiyor? Cevabınız için şimdiden teşekkür ederim.
Silinmiş UZMAN

Uzmanın Cevabı: Merhabalar Nida hanım. Öncelikle şunu söylemek isterim ki sorularınızın hepsine burada cevap veremeyiz. İlk önce yaşantılarınız ve deneyimlerinizin bu korku veya endişelerinize nasıl bir etki yarattığını öğrenmemiz gerekir. Yani yaşadığınız durum veya durumlara göre konuşulması, yorum yapılması daha uygun olacaktır. Herkes için doğal olan korku, endişe ve heyecan duyguları bazı insanlar için rahatsız verici boyutlarda olabiliyor evet. Bunların altında yatan sebeplerin değerlendirilmesi ve buna göre bir yol izlenmesi gerekiyor. Detaylarıyla değerlendirebilmek için isterseniz bulunduğunuz şehirde yüzyüze bir psikologla görüşmenizi isterseniz de birlikte bu alan üzerinde çalışmamızı tavsiye edebilirim. İletişim e postası olarak ***** u kullanabilirsiniz. Sorunuz için teşekkür ederim.

Yapay zeka ile, kişiselleştirilmiş destek:
Menta AI
Yapay zeka ile,
kişiselleştirilmiş destek: Menta AI

Şimdi indir, konuşmaya başla

App Store'dan İndirGoogle Play'den İndir
Ücretsiz Soru Sorabileceğiniz Uzmanlar
Medine ÜNAL
Uzman Klinik Psikolog
Medine ÜNAL
Online 55 dk 3000
Ece AL BAKRI
Psikolog
Ece AL BAKRI
Online 45 dk 1000
Bensu ERKIŞI
Uzman Klinik Psikolog
Bensu ERKIŞI
Online 45 dk 1000
Cerenay GÜLBAHÇE
Psikolog
Cerenay GÜLBAHÇE
Online 45 dk 1600
Doç Dr Zeynep ÇUTUK
Psikoterapist
Doç Dr Zeynep ÇUTUK
Online 50 dk 3000
Merve ESEN
Uzman Klinik Psikolog
Merve ESEN
Online 50 dk 1000
Oğuzhan AKÇADAĞ
Uzman Klinik Psikolog
Oğuzhan AKÇADAĞ
Online 45 dk 2500
Damla Nur ERÇIN
Psikolog
Damla Nur ERÇIN
Online 40 dk 1000
Tansu BIÇER
Psikolog
Tansu BIÇER
Online 50 dk 3000
Sebile MANKIR
Psikolojik Danışman
Sebile MANKIR
Online 45 dk 1500