Endişe

Nida
Nida 4 yıl önce
Ramazan Bey, merhaba. Ben korktuğum zaman, talihsiz bir an yaşadığım zaman veya endişelendiğim zaman kalbim küt küt çok hızlı atıyor. Bazen elim ayağım titriyor. Bu yaşadığımdan rahatsız oluyorum. Sebebi ne olabilir? Normal bir durum mu? Ne yapmam gerekiyor? Cevabınız için şimdiden teşekkür ederim.
Silinmiş UZMAN

Uzmanın Cevabı: Merhabalar Nida hanım. Öncelikle şunu söylemek isterim ki sorularınızın hepsine burada cevap veremeyiz. İlk önce yaşantılarınız ve deneyimlerinizin bu korku veya endişelerinize nasıl bir etki yarattığını öğrenmemiz gerekir. Yani yaşadığınız durum veya durumlara göre konuşulması, yorum yapılması daha uygun olacaktır. Herkes için doğal olan korku, endişe ve heyecan duyguları bazı insanlar için rahatsız verici boyutlarda olabiliyor evet. Bunların altında yatan sebeplerin değerlendirilmesi ve buna göre bir yol izlenmesi gerekiyor. Detaylarıyla değerlendirebilmek için isterseniz bulunduğunuz şehirde yüzyüze bir psikologla görüşmenizi isterseniz de birlikte bu alan üzerinde çalışmamızı tavsiye edebilirim. İletişim e postası olarak ***** u kullanabilirsiniz. Sorunuz için teşekkür ederim.

Yapay zeka ile, kişiselleştirilmiş destek:
Menta AI
Yapay zeka ile,
kişiselleştirilmiş destek: Menta AI

Şimdi indir, konuşmaya başla

App Store'dan İndirGoogle Play'den İndir
Ücretsiz Soru Sorabileceğiniz Uzmanlar
Harun Reşat YILDIRIM
Harun Reşat YILDIRIM
Psikolog
Medine ÜNAL
Medine ÜNAL
Uzman Klinik Psikolog
Nur Elif ÖZAY
Nur Elif ÖZAY
Psikolog
Bensu ERKIŞI
Bensu ERKIŞI
Uzman Klinik Psikolog
İsmail Arif DEĞİŞGEÇ
İsmail Arif DEĞİŞGEÇ
Psikolojik Danışman
Ali ÖZDEMİR
Ali ÖZDEMİR
Psikolog
Sevcan HOROZ
Sevcan HOROZ
Psikolog
Züleyha KÖSE ZUBAER
Züleyha KÖSE ZUBAER
Psikolojik Danışman
Hüseyin Burak ÇOŞKUN
Hüseyin Burak ÇOŞKUN
Psikolog
Cerenay GÜLBAHÇE
Cerenay GÜLBAHÇE
Psikolog