Endişe

Nida
Nida 4 yıl önce
Ramazan Bey, merhaba. Ben korktuğum zaman, talihsiz bir an yaşadığım zaman veya endişelendiğim zaman kalbim küt küt çok hızlı atıyor. Bazen elim ayağım titriyor. Bu yaşadığımdan rahatsız oluyorum. Sebebi ne olabilir? Normal bir durum mu? Ne yapmam gerekiyor? Cevabınız için şimdiden teşekkür ederim.
Silinmiş UZMAN

Uzmanın Cevabı: Merhabalar Nida hanım. Öncelikle şunu söylemek isterim ki sorularınızın hepsine burada cevap veremeyiz. İlk önce yaşantılarınız ve deneyimlerinizin bu korku veya endişelerinize nasıl bir etki yarattığını öğrenmemiz gerekir. Yani yaşadığınız durum veya durumlara göre konuşulması, yorum yapılması daha uygun olacaktır. Herkes için doğal olan korku, endişe ve heyecan duyguları bazı insanlar için rahatsız verici boyutlarda olabiliyor evet. Bunların altında yatan sebeplerin değerlendirilmesi ve buna göre bir yol izlenmesi gerekiyor. Detaylarıyla değerlendirebilmek için isterseniz bulunduğunuz şehirde yüzyüze bir psikologla görüşmenizi isterseniz de birlikte bu alan üzerinde çalışmamızı tavsiye edebilirim. İletişim e postası olarak ***** u kullanabilirsiniz. Sorunuz için teşekkür ederim.

Yapay zeka ile, kişiselleştirilmiş destek:
Menta AI
Yapay zeka ile,
kişiselleştirilmiş destek:
Menta AI

Şimdi indir, konuşmaya başla

App Store'dan İndirGoogle Play'den İndir
Ücretsiz Soru Sorabileceğiniz Uzmanlar
Medine ÜNAL
Medine ÜNAL
Uzman Psikolog
Bensu ERKIŞI
Bensu ERKIŞI
Uzman Psikolog
Esra KOYUNCU
Esra KOYUNCU
Uzman Psikolog
Tuğçe ÇETECI
Tuğçe ÇETECI
Psikolog
Harun Reşat YILDIRIM
Harun Reşat YILDIRIM
Psikolog
Ece AL BAKRI
Ece AL BAKRI
Psikolog
Zeynep YILDIRIM
Zeynep YILDIRIM
Psikolojik Danışman
Melisa UZGUR
Melisa UZGUR
Psikolog
Selenay ABDURRAHİMOĞLU
Selenay ABDURRAHİMOĞLU
Psikolog
Tuğba ÇÜRÜK
Tuğba ÇÜRÜK
Psikolog