Çok kötüyüm

Uzmanın Cevabı: Merhaba. Sizi tanımadığım ve işim "nasıl yaparım" sorularına cevap vermek olmadığı için, size tatmin olacağınız bir cevap veremeyebilirim. Bununla birlikte, sorunuza dair çağrışımlarımı paylaşabilirim: * "Tanılı anksiyete" ve "depresyon" ile, kendinize "hasta" kimliği edinmeye çalışıyor olabilirsiniz. Öyle ise, buna neden ihtiyaç duyuyor olabilirsiniz sizce? * Doktora neden gidemiyorsunuz? Buna engel olan ne gibi gerçekçi sebepleriniz var? * Yemek yapmayı sevmenin formülünü bilmiyorum ama hayatınızda neden haz yok ya da haz hayatınızın neresinde sorularını kendinize sorabilirsiniz. Hayatınızda hazza yer açmakla ilgili yaptıklarınız üzerinde düşünebilirsiniz. Mutluluklar dilerim.