Öfke

Merhabalar kardeşimde daha önce de bipolar teşhisi konulmuştu bir süre tedavi gördü sonrasında bıraktı son zamanlar da önce 7 yıllık ilişkisinin ihanetini gördü arkasından Kahramanmaraş depremini yaşadı şimdi ise öfkesini kontrol edemiyor destek alması konusunda konuşuyorum ama ikna edemiyorum nasıl bir yöntemle ikna olur ? Öfke problemi her geçen gün şiddetli bir şekilde artıyor

Merhaba. Nişanlımın öfke kontrol problemi var. Bununla birlikte gelen küfür ve kaba davranışlar da sergiliyor. Durum kontrolden çıktığında şiddete meyil gösterme sözlerinde ve eylemlerinde bulunabiliyor. Ben de adhd hastası olduğum için sorunlar artabiliyor. Ben hastalığımla ilgili tedavi gördüm ancak sergilediği davranışlar benim psikolojimi de etkiliyor ve çocukluk travmalarımı tetikleyebiliyor. Şu an yurtdışında yaşıyoruz. Nişanlım için online olarak destek almak istiyoruz. Randevu aldığımızda nereden (hangi uygulamalardan) görüşme sağlanıyor? Bir de ortalama kaç seans sürer? Erkek, 38 yaşında, çocuklukta yaşadığı aile travmaları var, Bunlardan kaynaklı olabileceğini düşünüyorum. Tabii bir profesyonel olarak siz daha iyi bilirsiniz. Cevabınızı dört gözle bekliyorum. Teşekkürler.

Psikiyatriye gidip ilaç kullanmama rağmen hala sorunlarım var psikoloğa da gitsem işe yarar mı

Merhaba Gonca hanım, 6 Yıllık bir ilişkim var ancak kız arkadaşım benim yüzümden kavga ettiğimizi ve problem yaşadığımızı dile getiriyor. Kavga ederken ya da rahatsız olduğum eylemler yaptığında anlık olarak kızdığımda (küfürlü değil) laflarımla karşımdaki insanı kırıyorum ve anında pişman oluyorum. Ancak laf ağızdan bir kere çıkıyor ve aramızda tatsızlığa neden oluyor ki bu uzun zamandır var. Kendimi törpülemeye çalışıyorum ama olmuyor. Bu durumu kaç seansta çözebiliriz ve sebebi nedir sizce.

Merhaba Ezgi hanım, 6 Senelik bir ilişkim var ciddi düşünüyoruz. Ancak bugünlerde ayrılma noktasına kadar gelen bir problemimiz var. Kız arkadaşım benimle ilgili olduğunu düşünüyor bu durumun ve sorun da şu: Kafamda kurduğumda yada yapmasını istemediğim şeyleri yaptığında 5 10 dakika içinde arayıp ne kadar sinirli olduğumu ve bu durumdan hoşlanmadığımı dile getiriyorum. O sıra da ağzımdan (küfür değil) onu kıracak şeyler söylüyorum ve bu durumdan dolayı kavga ediyoruz . En son bu durumdan dolayı ''bana karşı nasıl konuşacağını gerçekten bilmiyorsun'' dedi. Tam anlatamadım belki ama seans da daha iyi kendimi ifade edebilirim sanırım.

Hocam iyi akşamlar ben ofkelenemiyorum. Yani sinirlenerek bı şeyim olmuyor mu yoksa bende böyle bir duygu mu yok bilmiyorum. Sizle calisabilir miyiz hiç böyle danisaniniz oldu mu

Çok fazla sinirli bir yapım var. Öfke kontrolümü nasl sağlayabilirim.

Hocam eşimle tartıştık sinirlenince gözü hiçbir şey görmüyor. Beni dövdü hakaret etti tabi ben de onu incitecek sözler kullandım. Bunun üzerine kafasında oluşan soruya cevap istedi 3 yıl önceki olayı sordu bana ben hatırlamıyorum dedikçe dövmeye devam etti. Benim onu aldatmış olacağımı düşünüyor. Oruçluyken orucunu bozdu be kendini odaya kapattı 20 gündür perdeyi bile açmadan kimseyle görüşmeden oturuyor sadece iftarını yapıp onu da yarım yamalak yiyip tekrara odasına kapanıyor konuşalım dediğim zaman den odadan kovuyor. Durum bu olunca ben de kötü oldum bu evlilikte hep alttan alan ben oldum şimdi nokta koymak istiyorum ama koyamıyprum içim acıyor ağlama krizlerine giriyorum herkes bu adama sen kul köle oldun daha ne kadar sabredersin diyorlar ama onu böyleodada kapalı bırakıp gidemiyorum bana yardım edin çıkmazda yım dr gitmeyi reddediyor

Merhaba eşim bir süredir hiç bişey yapmak istemiyo geceleri kesinlike uyumuyo ve gündüzleri de uyanmiyo bu durumdan dolyi işine de kaybetti olmayan şeylere dosunup ve kafasında gerçekliği olmayan şeyler kurup ofkelenip bana şiddet uyguluyo sonra çok pişman olup agliyo duzelcam diye söz veriyo ama ertesi gün yine ayne isden çıkarıldı pişmanlikpa geri gitti konuştu zar zor ikna etti ise döndü ama ertesi gün yine ise gitmedi ne yapmam gerekiyo hiç bilmiyorum çok umutsuz ve yorgunum

Merhaba, ben bir üniversite öğrencisiyim okulumda ve staj gördüğüm hastanede dönen dolaplardan çok yoruldum, hocaların yersiz ve gereksiz egolarından, uzman hekimlerimizin egolarından, hatta doktora öğrencilerinin egolarından hepsinden nefret ettim ve hayata, insanlara bakışımı soğuttular. Bu insanlar birilerini ezdikçe kimse sesini cıkaramaz, hakkını arayamaz oldu. Kimi kime şikayet ediyoruz diyor öğrenciler bir haksızlıga uğradıklarında. Ben bunlara ve ülkenin genel cahillik ve kötülük potansiyeline karşı çok öfkeliyim. Herkes bir diğerine keyfine kötülük yapıyor, kötülügün haklı bir yanı olamaz da zaten durduk yere kötülük yapıyor. Gelecekten ve hayattan umudum kalmadı :(